Makaron — Przepisy

Lumache z ricottą

🔥 784 kcal · Białko 39 · Tłuszcz 36 · Węglowodany 81

⏱ 30 min · Łatwy

Makaron Chow Chow

🔥 562 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 89

⏱ 25 min · Średni

Makaron Ta-a (Danzai Mian)

🔥 490 kcal · Białko 28 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 61

⏱ 45 min · Średni

Memil Guksu (Makaron gryczany)

🔥 641 kcal · Białko 31 · Tłuszcz 4 · Węglowodany 124

⏱ 30 min · Łatwy

Radiatori z karczochami

🔥 479 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 66

⏱ 35 min · Łatwy

Maccheroni alla Chitarra z Abruzyjskim Ragù

🔥 768 kcal · Białko 41 · Tłuszcz 34 · Węglowodany 69

⏱ 280 min · Trudny

Kishimen

🔥 435 kcal · Białko 24 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 79

⏱ 25 min · Łatwy

Tarhonya (Węgierska kasza jajeczna)

🔥 234 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 40

⏱ 30 min · Łatwy

Goshiki Somen (Pięciokolorowy Somen)

🔥 512 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 83

⏱ 25 min · Łatwy

Hiyamugi (zimny makaron)

🔥 430 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 90

⏱ 15 min · Łatwy

Cavatelli z brokułami

🔥 660 kcal · Białko 24 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 85

⏱ 35 min · Łatwy

Aji de Fideos (pikantny gulasz z makaronem)

🔥 642 kcal · Białko 41 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 68

⏱ 50 min · Średni

Kapusta z makaronem (Káposztás Tészta)

🔥 442 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 64

⏱ 45 min · Łatwy

Paccheri z sosem dyniowym

🔥 514 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 69

⏱ 45 min · Łatwy

Agnolotti dal Plin

🔥 597 kcal · Białko 27 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 54

⏱ 97 min · Trudny

Bavette z bobem

🔥 454 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 63

⏱ 30 min · Łatwy

Sałatka z fregoli

🔥 342 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 43

⏱ 27 min · Łatwy

Pansoti z sosem orzechowym

🔥 748 kcal · Białko 26 · Tłuszcz 47 · Węglowodany 54

⏱ 70 min · Średni

Garganelli z Prosciutto

🔥 726 kcal · Białko 35 · Tłuszcz 37 · Węglowodany 66

⏱ 30 min · Łatwy

Lasagne Primavera

🔥 638 kcal · Białko 33 · Tłuszcz 36 · Węglowodany 44

⏱ 90 min · Średni

Fregola z warzywami

🔥 338 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 50

⏱ 50 min · Średni

Hałuski (Kluski z kapustą i boczkiem)

🔥 593 kcal · Białko 26 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 67

⏱ 60 min · Łatwy

Túrós Csusza (Makaron z twarogiem)

🔥 744 kcal · Białko 36 · Tłuszcz 35 · Węglowodany 63

⏱ 30 min · Łatwy

Malloreddus (Sardyńskie gnocchetti z ragù z kiełbasy)

🔥 720 kcal · Białko 26 · Tłuszcz 35 · Węglowodany 71

⏱ 60 min · Średni