Wieprzowina — Przepisy

Tsukemen (Ramen do maczania)

🔥 823 kcal · Białko 40 · Tłuszcz 39 · Węglowodany 72

⏱ 300 min · Trudny

Moo Shu Wieprzowina w Plackach

🔥 525 kcal · Białko 28 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 42

⏱ 40 min · Średni

Hu Tieu (Wietnamska zupa z klarownym makaronem)

🔥 740 kcal · Białko 52 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 63

⏱ 100 min · Średni

Champon

🔥 827 kcal · Białko 44 · Tłuszcz 40 · Węglowodany 88

⏱ 45 min · Średni

Zupa z korzenia lotosu

🔥 411 kcal · Białko 27 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 26

⏱ 145 min · Średni

Kuay Teaw Reua (Tajski Rosół Łodziowy)

🔥 646 kcal · Białko 49 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 69

⏱ 45 min · Średni

Żurek

🔥 646 kcal · Białko 30 · Tłuszcz 38 · Węglowodany 44

⏱ 85 min · Średni

Pikantny makaron Chongqing

🔥 861 kcal · Białko 29 · Tłuszcz 49 · Węglowodany 74

⏱ 30 min · Średni

Bandeja Paisa

🔥 2380 kcal · Białko 127 · Tłuszcz 141 · Węglowodany 176

⏱ 110 min · Trudny

Żeberka z grilla (Costillas Asadas)

🔥 1233 kcal · Białko 95 · Tłuszcz 82 · Węglowodany 12

⏱ 110 min · Średni

Gulasz z Kiełbasy

🔥 591 kcal · Białko 23 · Tłuszcz 34 · Węglowodany 50

⏱ 75 min · Średni

Makaron Shan

🔥 913 kcal · Białko 27 · Tłuszcz 56 · Węglowodany 75

⏱ 45 min · Średni

Szarpana polędwiczka wieprzowa

🔥 386 kcal · Białko 60 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 13

⏱ 200 min · Łatwy

Porchetta

🔥 652 kcal · Białko 36 · Tłuszcz 54 · Węglowodany 2

⏱ 300 min · Trudny

Choucroute Garnie

🔥 800 kcal · Białko 32 · Tłuszcz 58 · Węglowodany 24

⏱ 210 min · Średni

Jok (Tajska owsianka ryżowa)

🔥 520 kcal · Białko 30 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 46

⏱ 65 min · Średni

Katsudon

🔥 1060 kcal · Białko 53 · Tłuszcz 37 · Węglowodany 114

⏱ 45 min · Średni

Kanapka z prosciutto i melonem

🔥 392 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 48

⏱ 5 min · Łatwy

Locro (Andyjski Gulasz)

🔥 349 kcal · Białko 20 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 31

⏱ 225 min · Średni

Zupa z melona zimowego

🔥 222 kcal · Białko 22 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 7

⏱ 85 min · Średni

Mi Hoanh Thanh (Wietnamska zupa z wontonami i makaronem)

🔥 799 kcal · Białko 44 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 99

⏱ 55 min · Średni

Ban Mian (Zupa z ręcznie robionym makaronem)

🔥 584 kcal · Białko 45 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 55

⏱ 45 min · Średni

Pörkölt

🔥 661 kcal · Białko 52 · Tłuszcz 41 · Węglowodany 14

⏱ 145 min · Średni

Frikadeller (duńskie klopsiki)

🔥 373 kcal · Białko 27 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 9

⏱ 45 min · Łatwy