Wegańskie — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Pico de Gallo

Pico de Gallo

🔥 38 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 9

⏱ 10 min · Łatwy

Mus jabłkowy

Mus jabłkowy

🔥 90 kcal · Białko 0 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 24

⏱ 40 min · Łatwy

Truskawki w gorzkiej czekoladzie

Truskawki w gorzkiej czekoladzie

🔥 142 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 15

⏱ 10 min · Łatwy

Ryż meksykański

Ryż meksykański

🔥 299 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 50

⏱ 40 min · Łatwy

Falafel

Falafel

🔥 443 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 43

⏱ 45 min · Średni

Roti

Roti

🔥 218 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 4 · Węglowodany 42

⏱ 25 min · Łatwy

Bruschetta

Bruschetta

🔥 320 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 37

⏱ 15 min · Łatwy

Kapusta kiszona

Kapusta kiszona

🔥 38 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 9

⏱ 20 min · Łatwy

Owsianka z jagodami

Owsianka z jagodami

🔥 210 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 4 · Węglowodany 42

⏱ 10 min · Łatwy

Arepas

Arepas

🔥 216 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 47

⏱ 30 min · Łatwy

Ryż kleisty z mango

Ryż kleisty z mango

🔥 1081 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 38 · Węglowodany 177

⏱ 50 min · Łatwy

Czekoladowo-bananowe smoothie

Czekoladowo-bananowe smoothie

🔥 155 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 3 · Węglowodany 33

⏱ 5 min · Łatwy

Zupa literkowa

Zupa literkowa

🔥 242 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 40

⏱ 25 min · Łatwy

Popcorn z maszyny na gorące powietrze

Popcorn z maszyny na gorące powietrze

🔥 110 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 22

⏱ 4 min · Łatwy

Mieszanka studencka (Trail Mix)

Mieszanka studencka (Trail Mix)

🔥 255 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 20

⏱ 2 min · Łatwy

Plasterki jabłka z masłem orzechowym

Plasterki jabłka z masłem orzechowym

🔥 285 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 32

⏱ 3 min · Łatwy

Falafel w picie

Falafel w picie

🔥 780 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 58 · Węglowodany 52

⏱ 40 min · Średni

Ogórki konserwowe

Ogórki konserwowe

🔥 15 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 3

⏱ 30 min · Łatwy

Prażone pistacje

Prażone pistacje

🔥 160 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 8

⏱ 15 min · Łatwy

Wegański Pad Thai

Wegański Pad Thai

🔥 379 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 52

⏱ 40 min · Średni

Bulion warzywny

Bulion warzywny

🔥 8 kcal · Białko 0 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 1

⏱ 90 min · Łatwy

Mleko kokosowe

Mleko kokosowe

🔥 443 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 42 · Węglowodany 19

⏱ 10 min · Łatwy

Gazpacho

Gazpacho

🔥 233 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 21

⏱ 15 min · Łatwy

Falafel w picie

Falafel w picie

🔥 618 kcal · Białko 21 · Tłuszcz 29 · Węglowodany 71

⏱ 40 min · Średni

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.