Warzywa — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Muffin jagodowy z otrębami

Muffin jagodowy z otrębami

🔥 226 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 32

⏱ 35 min · Łatwy

Chleb z cukinii

Chleb z cukinii

🔥 309 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 41

⏱ 75 min · Łatwy

Barszcz Czerwony Czysty

Barszcz Czerwony Czysty

🔥 70 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 15

⏱ 80 min · Łatwy

Arepa de Choclo

Arepa de Choclo

🔥 488 kcal · Białko 18 · Tłuszcz 26 · Węglowodany 50

⏱ 30 min · Łatwy

Sałatka z fetą i arbuzem

Sałatka z fetą i arbuzem

🔥 293 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 19

⏱ 10 min · Łatwy

Tost z hummusem

Tost z hummusem

🔥 261 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 28

⏱ 8 min · Łatwy

Salmorejo

Salmorejo

🔥 423 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 27

⏱ 15 min · Łatwy

Frittata warzywna

Frittata warzywna

🔥 211 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 8

⏱ 40 min · Łatwy

Musli Bircher

Musli Bircher

🔥 417 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 66

⏱ 10 min · Łatwy

Zupa z soczewicy z boczkiem

Zupa z soczewicy z boczkiem

🔥 281 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 31

⏱ 65 min · Łatwy

Ful Medames

Ful Medames

🔥 571 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 57

⏱ 105 min · Średni

Słodkie mleko sojowe

Słodkie mleko sojowe

🔥 170 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 5 · Węglowodany 23

⏱ 35 min · Średni

Panini z grzybami balsamicznymi

Panini z grzybami balsamicznymi

🔥 664 kcal · Białko 29 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 83

⏱ 25 min · Łatwy

Sałatka Shirazi

Sałatka Shirazi

🔥 173 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 12

⏱ 15 min · Łatwy

Manakish

Manakish

🔥 475 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 56

⏱ 37 min · Średni

Pappardelle z Grzybami

Pappardelle z Grzybami

🔥 816 kcal · Białko 27 · Tłuszcz 36 · Węglowodany 89

⏱ 65 min · Średni

Ribollita

Ribollita

🔥 402 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 50

⏱ 105 min · Średni

Mutabal

Mutabal

🔥 271 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 14

⏱ 60 min · Łatwy

Smoothie z buraka

Smoothie z buraka

🔥 198 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 2 · Węglowodany 45

⏱ 10 min · Łatwy

Sałatka śniadaniowa

Sałatka śniadaniowa

🔥 590 kcal · Białko 24 · Tłuszcz 48 · Węglowodany 21

⏱ 25 min · Łatwy

Wrap z rozgniecioną ciecierzycą

Wrap z rozgniecioną ciecierzycą

🔥 553 kcal · Białko 20 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 75

⏱ 15 min · Łatwy

Molletes

Molletes

🔥 840 kcal · Białko 40 · Tłuszcz 28 · Węglowodany 112

⏱ 20 min · Łatwy

Acai Bowl z masłem orzechowym

Acai Bowl z masłem orzechowym

🔥 525 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 29 · Węglowodany 60

⏱ 5 min · Łatwy

Stir-fry z makaronem z batatów

Stir-fry z makaronem z batatów

🔥 641 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 94

⏱ 35 min · Łatwy

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.