Warzywa — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Lobio (Gruziński gulasz fasolowy)

Lobio (Gruziński gulasz fasolowy)

🔥 391 kcal · Białko 18 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 48

⏱ 110 min · Średni

Zupa z czarnej fasoli (Sopa de Frijoles)

Zupa z czarnej fasoli (Sopa de Frijoles)

🔥 236 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 33

⏱ 65 min · Łatwy

Tost grzybowy

Tost grzybowy

🔥 510 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 26 · Węglowodany 53

⏱ 30 min · Łatwy

Gulasz z soczewicy

Gulasz z soczewicy

🔥 277 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 46

⏱ 70 min · Łatwy

Wrap z hummusem z edamame

Wrap z hummusem z edamame

🔥 428 kcal · Białko 22 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 51

⏱ 20 min · Łatwy

Kanapka z wegetariańskimi pulpetami

Kanapka z wegetariańskimi pulpetami

🔥 837 kcal · Białko 39 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 126

⏱ 45 min · Średni

Zupa z rukwi wodnej

Zupa z rukwi wodnej

🔥 129 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 4 · Węglowodany 20

⏱ 35 min · Łatwy

Zupa dyniowa (Sopa de Calabaza)

Zupa dyniowa (Sopa de Calabaza)

🔥 231 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 16

⏱ 40 min · Łatwy

Makaron z dyni piżmowej

Makaron z dyni piżmowej

🔥 264 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 38

⏱ 25 min · Łatwy

Smoothie ananasowo-kokosowe

Smoothie ananasowo-kokosowe

🔥 113 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 2 · Węglowodany 26

⏱ 5 min · Łatwy

Kanapka z ogórkiem i miętą

Kanapka z ogórkiem i miętą

🔥 272 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 34

⏱ 10 min · Łatwy

Sałatka z dalu Moong

Sałatka z dalu Moong

🔥 209 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 40

⏱ 25 min · Łatwy

Wegańska kanapka z sałatką a la kurczak

Wegańska kanapka z sałatką a la kurczak

🔥 543 kcal · Białko 18 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 65

⏱ 15 min · Łatwy

Faszerowane cukinie (Kousa Mahshi)

Faszerowane cukinie (Kousa Mahshi)

🔥 342 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 35

⏱ 120 min · Średni

Miska acai z superfoods

Miska acai z superfoods

🔥 462 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 74

⏱ 10 min · Łatwy

Zielony koktajl Matcha

Zielony koktajl Matcha

🔥 208 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 35

⏱ 5 min · Łatwy

Hummus Beiruti

Hummus Beiruti

🔥 390 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 34

⏱ 15 min · Łatwy

Szparagi z jajkiem w koszulce

Szparagi z jajkiem w koszulce

🔥 146 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 6

⏱ 14 min · Łatwy

Misir Wat

Misir Wat

🔥 480 kcal · Białko 25 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 66

⏱ 50 min · Łatwy

Zupa z ciecierzycy (Minestra di Ceci)

Zupa z ciecierzycy (Minestra di Ceci)

🔥 388 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 60

⏱ 70 min · Łatwy

Pikantny wrap z soczewicą

Pikantny wrap z soczewicą

🔥 450 kcal · Białko 20 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 72

⏱ 35 min · Łatwy

Kanapka z bakłażanem glazurowanym miso

Kanapka z bakłażanem glazurowanym miso

🔥 465 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 62

⏱ 30 min · Średni

Kanapka z rukwią wodną

Kanapka z rukwią wodną

🔥 208 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 25

⏱ 5 min · Łatwy

Sałatka z Edamame

Sałatka z Edamame

🔥 279 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 26

⏱ 15 min · Łatwy

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.