Wegetariańskie — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Kongbap (ryż z fasolą)

Kongbap (ryż z fasolą)

🔥 303 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 65

⏱ 45 min · Łatwy

Tofu Tikka Masala

Tofu Tikka Masala

🔥 464 kcal · Białko 21 · Tłuszcz 33 · Węglowodany 25

⏱ 60 min · Średni

Pilaw z ziarna pszenicy

Pilaw z ziarna pszenicy

🔥 279 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 45

⏱ 70 min · Średni

Ceviche z chocho

Ceviche z chocho

🔥 190 kcal · Białko 30 · Tłuszcz 4 · Węglowodany 29

⏱ 15 min · Łatwy

Szpinak z cytryną

Szpinak z cytryną

🔥 164 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 7

⏱ 12 min · Łatwy

Socca

Socca

🔥 321 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 38

⏱ 30 min · Łatwy

Gotowane warzywa liściaste (Horta Vrasta)

Gotowane warzywa liściaste (Horta Vrasta)

🔥 257 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 16

⏱ 30 min · Łatwy

Miska jogurtowa z amarantusem

Miska jogurtowa z amarantusem

🔥 232 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 25

⏱ 20 min · Łatwy

Fasolakia Lathera (Grecki gulasz z zielonej fasolki)

Fasolakia Lathera (Grecki gulasz z zielonej fasolki)

🔥 357 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 26 · Węglowodany 30

⏱ 70 min · Łatwy

Tian Prowansalski

Tian Prowansalski

🔥 218 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 19

⏱ 70 min · Średni

Fasolakia (Grecki gulasz z zielonej fasolki)

Fasolakia (Grecki gulasz z zielonej fasolki)

🔥 260 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 30

⏱ 60 min · Łatwy

Zupa krem z dyni

Zupa krem z dyni

🔥 137 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 18

⏱ 40 min · Łatwy

Pupusas fasolowe

Pupusas fasolowe

🔥 335 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 60

⏱ 45 min · Średni

Sałatka z selera

Sałatka z selera

🔥 607 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 56 · Węglowodany 13

⏱ 15 min · Łatwy

Gemista (faszerowane warzywa po grecku)

Gemista (faszerowane warzywa po grecku)

🔥 522 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 71

⏱ 125 min · Średni

Tofu Satay z sosem orzechowym

Tofu Satay z sosem orzechowym

🔥 275 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 16

⏱ 37 min · Średni

Szanklisz

Szanklisz

🔥 316 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 8

⏱ 10 min · Łatwy

Kolokithokeftedes (Greckie placki z cukinii)

Kolokithokeftedes (Greckie placki z cukinii)

🔥 315 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 22

⏱ 45 min · Średni

Nasu Dengaku (Bakłażan glazurowany miso)

Nasu Dengaku (Bakłażan glazurowany miso)

🔥 370 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 43

⏱ 40 min · Łatwy

Skordalia

Skordalia

🔥 289 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 25

⏱ 35 min · Łatwy

Pilaw z prosa

Pilaw z prosa

🔥 261 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 41

⏱ 40 min · Łatwy

Placinta z serem i koperkiem

Placinta z serem i koperkiem

🔥 356 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 50

⏱ 85 min · Średni

Balila

Balila

🔥 381 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 50

⏱ 15 min · Łatwy

Tian prowansalski

Tian prowansalski

🔥 168 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 15

⏱ 70 min · Łatwy

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.