Abendessen — Rezepte

Fisch en Papillote

🔥 288 kcal · Eiweiß 29 · Fett 10 · Kohlenhydrate 14

⏱ 33 Min. · Einfach

Wassermelonen-Rettich-Salat

🔥 169 kcal · Eiweiß 2 · Fett 15 · Kohlenhydrate 7

⏱ 10 Min. · Einfach

Pesce al Forno (Ofenfisch)

🔥 392 kcal · Eiweiß 33 · Fett 22 · Kohlenhydrate 15

⏱ 40 Min. · Einfach

Trenette mit Pesto

🔥 738 kcal · Eiweiß 21 · Fett 43 · Kohlenhydrate 70

⏱ 30 Min. · Mittel

Strozzapreti mit Meeresfrüchten

🔥 672 kcal · Eiweiß 36 · Fett 23 · Kohlenhydrate 71

⏱ 45 Min. · Mittel

Lumache mit Ricotta

🔥 784 kcal · Eiweiß 39 · Fett 36 · Kohlenhydrate 81

⏱ 30 Min. · Einfach

Chow-Chow-Nudeln

🔥 562 kcal · Eiweiß 15 · Fett 16 · Kohlenhydrate 89

⏱ 25 Min. · Mittel

Lavraki (Griechischer Wolfsbarsch)

🔥 516 kcal · Eiweiß 43 · Fett 36 · Kohlenhydrate 11

⏱ 40 Min. · Einfach

Ta-a Nudeln (Danzai Mian)

🔥 490 kcal · Eiweiß 28 · Fett 13 · Kohlenhydrate 61

⏱ 45 Min. · Mittel

Schnecken-Nudelsuppe (Bun Oc)

🔥 630 kcal · Eiweiß 42 · Fett 16 · Kohlenhydrate 75

⏱ 135 Min. · Mittel

Tokushima Ramen

🔥 1030 kcal · Eiweiß 51 · Fett 45 · Kohlenhydrate 99

⏱ 165 Min. · Schwer

Mee Kati

🔥 633 kcal · Eiweiß 26 · Fett 38 · Kohlenhydrate 49

⏱ 45 Min. · Mittel

Memil Guksu (Buchweizennudeln)

🔥 641 kcal · Eiweiß 31 · Fett 4 · Kohlenhydrate 124

⏱ 30 Min. · Einfach

Tahitischer Salat (Poisson Cru)

🔥 453 kcal · Eiweiß 38 · Fett 24 · Kohlenhydrate 21

⏱ 20 Min. · Einfach

Kabeljau-Salat (Ensalada de Bacalao)

🔥 588 kcal · Eiweiß 32 · Fett 28 · Kohlenhydrate 48

⏱ 40 Min. · Einfach

Selleriesalat mit Apfel und Walnüssen

🔥 232 kcal · Eiweiß 4 · Fett 21 · Kohlenhydrate 13

⏱ 10 Min. · Einfach

Gebratener Seeteufel

🔥 281 kcal · Eiweiß 34 · Fett 11 · Kohlenhydrate 3

⏱ 28 Min. · Einfach

Burmesischer Ingwersalat (Gin Thoke)

🔥 622 kcal · Eiweiß 13 · Fett 51 · Kohlenhydrate 34

⏱ 35 Min. · Mittel

Wurzelgemüsesalat

🔥 376 kcal · Eiweiß 5 · Fett 20 · Kohlenhydrate 45

⏱ 45 Min. · Einfach

Feldsalat

🔥 143 kcal · Eiweiß 1 · Fett 14 · Kohlenhydrate 2

⏱ 5 Min. · Einfach

Selleriesalat

🔥 277 kcal · Eiweiß 3 · Fett 23 · Kohlenhydrate 16

⏱ 15 Min. · Einfach

Lotwurzelsalat

🔥 193 kcal · Eiweiß 7 · Fett 4 · Kohlenhydrate 36

⏱ 25 Min. · Einfach

Freekeh-Salat

🔥 338 kcal · Eiweiß 8 · Fett 16 · Kohlenhydrate 42

⏱ 40 Min. · Einfach

Gerstensalat

🔥 430 kcal · Eiweiß 8 · Fett 21 · Kohlenhydrate 55

⏱ 55 Min. · Einfach