Abendessen — Rezepte

Garnelenreis

🔥 682 kcal · Eiweiß 34 · Fett 17 · Kohlenhydrate 97

⏱ 90 Min. · Mittel

Salata Fellahee (Ägyptischer Bauernsalat)

🔥 126 kcal · Eiweiß 2 · Fett 8 · Kohlenhydrate 12

⏱ 15 Min. · Einfach

Saures Hühnchen (Morgh-e Torsh)

🔥 569 kcal · Eiweiß 42 · Fett 36 · Kohlenhydrate 22

⏱ 120 Min. · Mittel

Galchi-jorim (Scharf geschmorter Degenfisch)

🔥 198 kcal · Eiweiß 23 · Fett 4 · Kohlenhydrate 20

⏱ 50 Min. · Mittel

Testaroli mit Pesto

🔥 469 kcal · Eiweiß 13 · Fett 29 · Kohlenhydrate 40

⏱ 40 Min. · Mittel

Cullen Skink

🔥 425 kcal · Eiweiß 26 · Fett 25 · Kohlenhydrate 24

⏱ 45 Min. · Einfach

Saleeg

🔥 416 kcal · Eiweiß 39 · Fett 11 · Kohlenhydrate 50

⏱ 80 Min. · Mittel

Lomi-Lomi-Lachs

🔥 228 kcal · Eiweiß 20 · Fett 13 · Kohlenhydrate 5

⏱ 15 Min. · Einfach

Kik Alicha

🔥 328 kcal · Eiweiß 16 · Fett 9 · Kohlenhydrate 50

⏱ 65 Min. · Einfach

Taubenerbsensuppe (Sopa de Guandú)

🔥 495 kcal · Eiweiß 19 · Fett 13 · Kohlenhydrate 77

⏱ 105 Min. · Mittel

Limabohnensalat (Ensalada de Pallares)

🔥 284 kcal · Eiweiß 10 · Fett 11 · Kohlenhydrate 36

⏱ 75 Min. · Mittel

Vegetarische Feijoada

🔥 301 kcal · Eiweiß 17 · Fett 8 · Kohlenhydrate 41

⏱ 105 Min. · Mittel

Panchratna Dal

🔥 253 kcal · Eiweiß 12 · Fett 9 · Kohlenhydrate 34

⏱ 50 Min. · Mittel

Mute Santandereano

🔥 697 kcal · Eiweiß 37 · Fett 25 · Kohlenhydrate 86

⏱ 330 Min. · Schwer

Lobia Masala

🔥 292 kcal · Eiweiß 14 · Fett 9 · Kohlenhydrate 41

⏱ 60 Min. · Mittel

Cau Cau de Mariscos (Peruanischer Meeresfrüchte-Eintopf)

🔥 707 kcal · Eiweiß 40 · Fett 15 · Kohlenhydrate 102

⏱ 55 Min. · Mittel

Revithosoupa (Griechische Kichererbsensuppe)

🔥 367 kcal · Eiweiß 13 · Fett 19 · Kohlenhydrate 41

⏱ 135 Min. · Mittel

Pane Frattau

🔥 629 kcal · Eiweiß 25 · Fett 35 · Kohlenhydrate 56

⏱ 35 Min. · Mittel

Lutefisk

🔥 530 kcal · Eiweiß 42 · Fett 22 · Kohlenhydrate 37

⏱ 60 Min. · Mittel

Zeytinyagli Pirasa (In Olivenöl geschmorter Lauch)

🔥 354 kcal · Eiweiß 5 · Fett 16 · Kohlenhydrate 51

⏱ 60 Min. · Einfach

Tunesischer Salat (Slata Tounsiya)

🔥 349 kcal · Eiweiß 20 · Fett 22 · Kohlenhydrate 16

⏱ 20 Min. · Einfach

Agretti mit Zitrone

🔥 188 kcal · Eiweiß 5 · Fett 16 · Kohlenhydrate 10

⏱ 20 Min. · Einfach

Mutabbaq Samak

🔥 610 kcal · Eiweiß 40 · Fett 24 · Kohlenhydrate 63

⏱ 90 Min. · Mittel

Run Down (Jamaikanischer Fischeintopf)

🔥 323 kcal · Eiweiß 20 · Fett 20 · Kohlenhydrate 14

⏱ 65 Min. · Mittel