Abendessen — Rezepte

Schwertfisch-Involtini

🔥 405 kcal · Eiweiß 25 · Fett 22 · Kohlenhydrate 29

⏱ 50 Min. · Mittel

Minestra di Pane (Toskanische Brotsuppe)

🔥 345 kcal · Eiweiß 13 · Fett 12 · Kohlenhydrate 48

⏱ 65 Min. · Einfach

Khoresht Karafs (Persischer Sellerie-Eintopf)

🔥 443 kcal · Eiweiß 40 · Fett 26 · Kohlenhydrate 15

⏱ 135 Min. · Mittel

Brodetto (Italienischer Fischeintopf)

🔥 335 kcal · Eiweiß 37 · Fett 13 · Kohlenhydrate 12

⏱ 55 Min. · Mittel

Michigan-Salat

🔥 436 kcal · Eiweiß 9 · Fett 33 · Kohlenhydrate 29

⏱ 15 Min. · Einfach

Gegrillter Wahoo

🔥 347 kcal · Eiweiß 39 · Fett 20 · Kohlenhydrate 2

⏱ 20 Min. · Einfach

Lahanodolmades (Griechische Krautwickel mit Avgolemono)

🔥 659 kcal · Eiweiß 30 · Fett 42 · Kohlenhydrate 35

⏱ 120 Min. · Mittel

Asadillo Manchego

🔥 238 kcal · Eiweiß 8 · Fett 16 · Kohlenhydrate 14

⏱ 55 Min. · Einfach

Maghmour (Libanesischer Auberginen- und Kichererbseneintopf)

🔥 280 kcal · Eiweiß 9 · Fett 12 · Kohlenhydrate 35

⏱ 55 Min. · Einfach

Remojón

🔥 557 kcal · Eiweiß 34 · Fett 30 · Kohlenhydrate 44

⏱ 20 Min. · Einfach

Trempó

🔥 186 kcal · Eiweiß 2 · Fett 15 · Kohlenhydrate 12

⏱ 15 Min. · Einfach

Chonta-Salat

🔥 316 kcal · Eiweiß 7 · Fett 25 · Kohlenhydrate 22

⏱ 15 Min. · Einfach

Mathbi

🔥 837 kcal · Eiweiß 50 · Fett 41 · Kohlenhydrate 59

⏱ 75 Min. · Mittel

Chiquetaille (Kabeljau-Salat)

🔥 178 kcal · Eiweiß 10 · Fett 12 · Kohlenhydrate 7

⏱ 30 Min. · Einfach

Jareesh

🔥 532 kcal · Eiweiß 31 · Fett 26 · Kohlenhydrate 41

⏱ 140 Min. · Mittel

Cecina (geräuchertes Rindfleisch)

🔥 130 kcal · Eiweiß 22 · Fett 6 · Kohlenhydrate 0

⏱ 750 Min. · Schwer

Chayote-Salat

🔥 186 kcal · Eiweiß 3 · Fett 15 · Kohlenhydrate 15

⏱ 25 Min. · Einfach

Gegrillter Oktopus (Htapodi Sti Shara)

🔥 303 kcal · Eiweiß 28 · Fett 22 · Kohlenhydrate 5

⏱ 70 Min. · Mittel

Gefüllte Paprika mit Rinderhackfleisch

🔥 415 kcal · Eiweiß 32 · Fett 17 · Kohlenhydrate 34

⏱ 80 Min. · Mittel

Dal Makhani

🔥 410 kcal · Eiweiß 12 · Fett 20 · Kohlenhydrate 40

⏱ 110 Min. · Mittel

Soto Mie Jakarta

🔥 517 kcal · Eiweiß 36 · Fett 18 · Kohlenhydrate 54

⏱ 150 Min. · Mittel

Meeresfrüchte-Gumbo

🔥 508 kcal · Eiweiß 59 · Fett 20 · Kohlenhydrate 18

⏱ 115 Min. · Mittel

Kalam Polo

🔥 877 kcal · Eiweiß 40 · Fett 39 · Kohlenhydrate 91

⏱ 130 Min. · Mittel

Dicke Bohnen in Olivenöl (Bakla Zeytinyagli)

🔥 472 kcal · Eiweiß 14 · Fett 26 · Kohlenhydrate 47

⏱ 65 Min. · Mittel