Abendessen — Rezepte

Pollo alla Diavola (Teufelshuhn)

🔥 1373 kcal · Eiweiß 136 · Fett 90 · Kohlenhydrate 12

⏱ 65 Min. · Mittel

Baskisches Hähnchen

🔥 772 kcal · Eiweiß 85 · Fett 42 · Kohlenhydrate 17

⏱ 80 Min. · Mittel

Puten-Stroganoff

🔥 509 kcal · Eiweiß 34 · Fett 15 · Kohlenhydrate 57

⏱ 45 Min. · Mittel

Lachs-Haut-Rolle

🔥 327 kcal · Eiweiß 15 · Fett 17 · Kohlenhydrate 31

⏱ 55 Min. · Mittel

Vacio (Argentinisches Flanksteak)

🔥 450 kcal · Eiweiß 50 · Fett 25 · Kohlenhydrate 0

⏱ 55 Min. · Mittel

Moong Dal

🔥 251 kcal · Eiweiß 14 · Fett 7 · Kohlenhydrate 40

⏱ 40 Min. · Einfach

Chongqing Würzige Nudeln

🔥 861 kcal · Eiweiß 29 · Fett 49 · Kohlenhydrate 74

⏱ 30 Min. · Mittel

Gegrillte Krabbenbeine

🔥 320 kcal · Eiweiß 39 · Fett 15 · Kohlenhydrate 5

⏱ 20 Min. · Einfach

Gegrillter Aal

🔥 540 kcal · Eiweiß 32 · Fett 27 · Kohlenhydrate 28

⏱ 40 Min. · Mittel

Tofu Pad Thai

🔥 585 kcal · Eiweiß 15 · Fett 23 · Kohlenhydrate 68

⏱ 35 Min. · Mittel

Buddhas Freude mit Nudeln

🔥 309 kcal · Eiweiß 10 · Fett 11 · Kohlenhydrate 50

⏱ 40 Min. · Mittel

Zitronengras-Hähnchen vom Grill

🔥 530 kcal · Eiweiß 50 · Fett 25 · Kohlenhydrate 24

⏱ 35 Min. · Mittel

Reisnudeln mit Fischscheiben (Fish Slice Bee Hoon)

🔥 587 kcal · Eiweiß 43 · Fett 21 · Kohlenhydrate 54

⏱ 45 Min. · Mittel

Schwarzbohnen-Mais-Salat

🔥 308 kcal · Eiweiß 11 · Fett 12 · Kohlenhydrate 44

⏱ 15 Min. · Einfach

Bandeja Paisa

🔥 2380 kcal · Eiweiß 127 · Fett 141 · Kohlenhydrate 176

⏱ 110 Min. · Schwer

Gegrilltes Steak (Bistec Asado)

🔥 385 kcal · Eiweiß 46 · Fett 17 · Kohlenhydrate 10

⏱ 25 Min. · Einfach

Gegrillte Rippchen (Costillas Asadas)

🔥 1233 kcal · Eiweiß 95 · Fett 82 · Kohlenhydrate 12

⏱ 110 Min. · Mittel

Sternchensuppe (Sopa de Estrellas)

🔥 226 kcal · Eiweiß 7 · Fett 8 · Kohlenhydrate 32

⏱ 25 Min. · Einfach

Sanuki Udon

🔥 631 kcal · Eiweiß 25 · Fett 2 · Kohlenhydrate 123

⏱ 85 Min. · Mittel

Lachs auf Zedernholzbrett

🔥 464 kcal · Eiweiß 38 · Fett 34 · Kohlenhydrate 1

⏱ 33 Min. · Einfach

Gegrillte Forelle

🔥 387 kcal · Eiweiß 40 · Fett 22 · Kohlenhydrate 5

⏱ 25 Min. · Einfach

Miesmuschelsuppe (Zuppa di Cozze)

🔥 407 kcal · Eiweiß 31 · Fett 21 · Kohlenhydrate 16

⏱ 35 Min. · Einfach

Gegrillter Bok Choy

🔥 184 kcal · Eiweiß 5 · Fett 15 · Kohlenhydrate 10

⏱ 18 Min. · Einfach

Gegrillte Frühlingszwiebeln

🔥 77 kcal · Eiweiß 2 · Fett 5 · Kohlenhydrate 7

⏱ 12 Min. · Einfach