Abendessen — Rezepte

Ash Reshteh

🔥 449 kcal · Eiweiß 25 · Fett 12 · Kohlenhydrate 70

⏱ 180 Min. · Mittel

Sumach-Hähnchen (Musakhan)

🔥 810 kcal · Eiweiß 55 · Fett 45 · Kohlenhydrate 51

⏱ 70 Min. · Mittel

Vegetarische Moussaka

🔥 682 kcal · Eiweiß 21 · Fett 34 · Kohlenhydrate 76

⏱ 105 Min. · Mittel

Za'atar Brathähnchen

🔥 826 kcal · Eiweiß 64 · Fett 52 · Kohlenhydrate 34

⏱ 95 Min. · Mittel

Vegetarische Tajine

🔥 354 kcal · Eiweiß 11 · Fett 9 · Kohlenhydrate 59

⏱ 70 Min. · Mittel

Ackee mit Stockfisch

🔥 671 kcal · Eiweiß 55 · Fett 41 · Kohlenhydrate 24

⏱ 55 Min. · Mittel

Hähnchen-Escabeche

🔥 399 kcal · Eiweiß 32 · Fett 20 · Kohlenhydrate 16

⏱ 55 Min. · Mittel

Gemüse Pulao

🔥 355 kcal · Eiweiß 8 · Fett 8 · Kohlenhydrate 62

⏱ 45 Min. · Mittel

Zoni (Japanische Neujahrs-Mochi-Suppe)

🔥 275 kcal · Eiweiß 24 · Fett 1 · Kohlenhydrate 39

⏱ 35 Min. · Mittel

Meeresfrüchte-Eintopf (Cazuela de Mariscos)

🔥 623 kcal · Eiweiß 66 · Fett 19 · Kohlenhydrate 43

⏱ 65 Min. · Mittel

Truthahn-Burger-Salat

🔥 496 kcal · Eiweiß 31 · Fett 34 · Kohlenhydrate 20

⏱ 25 Min. · Einfach

Gegrillter Eichelkürbis

🔥 246 kcal · Eiweiß 2 · Fett 14 · Kohlenhydrate 30

⏱ 25 Min. · Einfach

Gemüse-Topf-Kuchen

🔥 392 kcal · Eiweiß 10 · Fett 23 · Kohlenhydrate 42

⏱ 60 Min. · Mittel

Butternusskürbis-Risotto

🔥 342 kcal · Eiweiß 10 · Fett 12 · Kohlenhydrate 50

⏱ 50 Min. · Mittel

Pescado con Coco (Fisch in Kokosmilch)

🔥 418 kcal · Eiweiß 25 · Fett 30 · Kohlenhydrate 14

⏱ 40 Min. · Mittel

Gobi Manchurian

🔥 770 kcal · Eiweiß 9 · Fett 51 · Kohlenhydrate 69

⏱ 55 Min. · Mittel

Chilli Paneer

🔥 338 kcal · Eiweiß 14 · Fett 24 · Kohlenhydrate 19

⏱ 35 Min. · Mittel

Ecuadorianische Fischsuppe (Encebollado de Pescado)

🔥 442 kcal · Eiweiß 33 · Fett 11 · Kohlenhydrate 53

⏱ 75 Min. · Mittel

Venezolanischer Hühnersalat (Ensalada de Gallina)

🔥 687 kcal · Eiweiß 44 · Fett 42 · Kohlenhydrate 32

⏱ 60 Min. · Einfach

Vegetarisches Japchae

🔥 361 kcal · Eiweiß 3 · Fett 10 · Kohlenhydrate 65

⏱ 50 Min. · Mittel

Hähnchen provenzalisch

🔥 535 kcal · Eiweiß 43 · Fett 33 · Kohlenhydrate 15

⏱ 65 Min. · Mittel

Bison-Chili

🔥 344 kcal · Eiweiß 31 · Fett 10 · Kohlenhydrate 26

⏱ 95 Min. · Einfach

Pastitsio

🔥 875 kcal · Eiweiß 40 · Fett 45 · Kohlenhydrate 70

⏱ 95 Min. · Mittel

Minestrone mit Pute

🔥 450 kcal · Eiweiß 35 · Fett 15 · Kohlenhydrate 45

⏱ 65 Min. · Mittel