Abendessen — Rezepte

Hirschsteak

🔥 475 kcal · Eiweiß 54 · Fett 28 · Kohlenhydrate 0

⏱ 22 Min. · Mittel

Andong Jjimdak

🔥 999 kcal · Eiweiß 67 · Fett 42 · Kohlenhydrate 73

⏱ 70 Min. · Mittel

Kung Pao Tofu

🔥 554 kcal · Eiweiß 23 · Fett 36 · Kohlenhydrate 35

⏱ 35 Min. · Mittel

Gegrillter Grünkohl

🔥 123 kcal · Eiweiß 3 · Fett 11 · Kohlenhydrate 5

⏱ 12 Min. · Einfach

Letscho

🔥 268 kcal · Eiweiß 5 · Fett 16 · Kohlenhydrate 27

⏱ 45 Min. · Einfach

Gegrillte Rote Bete

🔥 240 kcal · Eiweiß 4 · Fett 16 · Kohlenhydrate 24

⏱ 20 Min. · Einfach

Putenroulade mit Kräuterfüllung

🔥 376 kcal · Eiweiß 47 · Fett 13 · Kohlenhydrate 15

⏱ 80 Min. · Mittel

Bison-Burger

🔥 530 kcal · Eiweiß 37 · Fett 24 · Kohlenhydrate 40

⏱ 25 Min. · Einfach

Bazella (Erbsen-Karotten-Eintopf mit Rindfleisch)

🔥 513 kcal · Eiweiß 37 · Fett 16 · Kohlenhydrate 54

⏱ 95 Min. · Mittel

Truthahn-Piccata

🔥 344 kcal · Eiweiß 46 · Fett 15 · Kohlenhydrate 4

⏱ 35 Min. · Einfach

Rindfleisch Keema

🔥 509 kcal · Eiweiß 33 · Fett 30 · Kohlenhydrate 20

⏱ 45 Min. · Mittel

Hähnchen Keema

🔥 335 kcal · Eiweiß 25 · Fett 22 · Kohlenhydrate 6

⏱ 50 Min. · Mittel

Rindfleisch Negimaki

🔥 514 kcal · Eiweiß 41 · Fett 33 · Kohlenhydrate 22

⏱ 40 Min. · Mittel

Anticuchos

🔥 660 kcal · Eiweiß 55 · Fett 31 · Kohlenhydrate 38

⏱ 35 Min. · Mittel

Dschudsche Kebab

🔥 430 kcal · Eiweiß 58 · Fett 19 · Kohlenhydrate 8

⏱ 35 Min. · Mittel

Rindfleisch-Tataki

🔥 365 kcal · Eiweiß 48 · Fett 13 · Kohlenhydrate 13

⏱ 25 Min. · Mittel

Kerala Fischcurry

🔥 355 kcal · Eiweiß 28 · Fett 23 · Kohlenhydrate 12

⏱ 45 Min. · Mittel

Massaman Curry mit Tofu

🔥 582 kcal · Eiweiß 20 · Fett 39 · Kohlenhydrate 46

⏱ 50 Min. · Mittel

Tofu Banh Mi

🔥 625 kcal · Eiweiß 18 · Fett 29 · Kohlenhydrate 77

⏱ 50 Min. · Mittel

Gegrillte Nopales

🔥 175 kcal · Eiweiß 3 · Fett 15 · Kohlenhydrate 10

⏱ 17 Min. · Einfach

Fisch-Tajine

🔥 468 kcal · Eiweiß 43 · Fett 16 · Kohlenhydrate 37

⏱ 65 Min. · Mittel

Toskanische Hühnersuppe

🔥 585 kcal · Eiweiß 49 · Fett 20 · Kohlenhydrate 52

⏱ 50 Min. · Einfach

Grüne Shakshuka

🔥 435 kcal · Eiweiß 22 · Fett 30 · Kohlenhydrate 23

⏱ 35 Min. · Einfach

Marmitako

🔥 384 kcal · Eiweiß 28 · Fett 15 · Kohlenhydrate 34

⏱ 50 Min. · Mittel