Abendessen — Rezepte

Rotelle Nudelsalat

🔥 472 kcal · Eiweiß 15 · Fett 24 · Kohlenhydrate 48

⏱ 32 Min. · Einfach

Südwest-Hähnchensalat

🔥 722 kcal · Eiweiß 60 · Fett 28 · Kohlenhydrate 64

⏱ 35 Min. · Mittel

Cachapas (Venezolanische Süße Maispfannkuchen)

🔥 610 kcal · Eiweiß 25 · Fett 33 · Kohlenhydrate 61

⏱ 30 Min. · Einfach

Wafu-Pasta (Japanische Nudeln)

🔥 607 kcal · Eiweiß 22 · Fett 25 · Kohlenhydrate 71

⏱ 30 Min. · Einfach

Hühnchen Pasanda

🔥 559 kcal · Eiweiß 54 · Fett 32 · Kohlenhydrate 15

⏱ 65 Min. · Mittel

Cranberry-Pekannuss-Salat

🔥 476 kcal · Eiweiß 8 · Fett 34 · Kohlenhydrate 38

⏱ 15 Min. · Einfach

Usal

🔥 298 kcal · Eiweiß 12 · Fett 10 · Kohlenhydrate 43

⏱ 45 Min. · Mittel

Apfel-Walnuss-Salat

🔥 510 kcal · Eiweiß 6 · Fett 35 · Kohlenhydrate 53

⏱ 15 Min. · Einfach

Vollkornreis-Sushi

🔥 321 kcal · Eiweiß 8 · Fett 10 · Kohlenhydrate 54

⏱ 70 Min. · Mittel

Eier im Fegefeuer

🔥 323 kcal · Eiweiß 15 · Fett 25 · Kohlenhydrate 10

⏱ 25 Min. · Einfach

Tahchin

🔥 688 kcal · Eiweiß 33 · Fett 27 · Kohlenhydrate 78

⏱ 120 Min. · Mittel

Hähnchen Handi

🔥 443 kcal · Eiweiß 43 · Fett 24 · Kohlenhydrate 14

⏱ 75 Min. · Mittel

Hähnchen-Espetada

🔥 600 kcal · Eiweiß 44 · Fett 29 · Kohlenhydrate 21

⏱ 40 Min. · Mittel

Baghali Polo mit Hähnchen

🔥 828 kcal · Eiweiß 44 · Fett 30 · Kohlenhydrate 96

⏱ 120 Min. · Mittel

Orzo-Salat

🔥 521 kcal · Eiweiß 13 · Fett 25 · Kohlenhydrate 59

⏱ 25 Min. · Einfach

Texas Kaviar

🔥 249 kcal · Eiweiß 7 · Fett 14 · Kohlenhydrate 24

⏱ 20 Min. · Einfach

Gerösteter Rote Paprika Salat

🔥 186 kcal · Eiweiß 3 · Fett 12 · Kohlenhydrate 17

⏱ 45 Min. · Einfach

Gersten-Pilz-Suppe

🔥 244 kcal · Eiweiß 9 · Fett 9 · Kohlenhydrate 38

⏱ 60 Min. · Einfach

Hähnchen-Suya

🔥 709 kcal · Eiweiß 78 · Fett 37 · Kohlenhydrate 18

⏱ 37 Min. · Mittel

Tofu-Salat

🔥 348 kcal · Eiweiß 12 · Fett 27 · Kohlenhydrate 19

⏱ 15 Min. · Einfach

Gerstensuppe

🔥 253 kcal · Eiweiß 9 · Fett 4 · Kohlenhydrate 51

⏱ 65 Min. · Einfach

Risotto al Nero (Risotto mit Tintenfischtinte)

🔥 456 kcal · Eiweiß 23 · Fett 14 · Kohlenhydrate 53

⏱ 45 Min. · Mittel

Jakobsmuschel-Spieße

🔥 245 kcal · Eiweiß 27 · Fett 11 · Kohlenhydrate 8

⏱ 22 Min. · Einfach

Geriebener Karottensalat

🔥 228 kcal · Eiweiß 2 · Fett 16 · Kohlenhydrate 20

⏱ 10 Min. · Einfach