Abendessen — Rezepte

Sellerie-Remoulade

🔥 322 kcal · Eiweiß 3 · Fett 30 · Kohlenhydrate 11

⏱ 20 Min. · Einfach

Gebackener Kabeljau nach portugiesischer Art

🔥 608 kcal · Eiweiß 38 · Fett 26 · Kohlenhydrate 54

⏱ 85 Min. · Mittel

Vegetarische Kohlrouladen

🔥 303 kcal · Eiweiß 7 · Fett 8 · Kohlenhydrate 51

⏱ 100 Min. · Mittel

Asado Negro

🔥 416 kcal · Eiweiß 45 · Fett 13 · Kohlenhydrate 22

⏱ 225 Min. · Mittel

Hähnchen-Waterzooi

🔥 993 kcal · Eiweiß 66 · Fett 59 · Kohlenhydrate 48

⏱ 85 Min. · Mittel

Gemüse Yaki Udon

🔥 549 kcal · Eiweiß 14 · Fett 17 · Kohlenhydrate 85

⏱ 30 Min. · Einfach

Daikon-Salat

🔥 103 kcal · Eiweiß 3 · Fett 7 · Kohlenhydrate 7

⏱ 10 Min. · Einfach

Endiviensalat mit Walnüssen

🔥 496 kcal · Eiweiß 7 · Fett 50 · Kohlenhydrate 11

⏱ 10 Min. · Einfach

Hühnergalantine

🔥 397 kcal · Eiweiß 43 · Fett 24 · Kohlenhydrate 6

⏱ 210 Min. · Schwer

Gözleme

🔥 549 kcal · Eiweiß 20 · Fett 19 · Kohlenhydrate 74

⏱ 65 Min. · Mittel

Aguachile

🔥 177 kcal · Eiweiß 31 · Fett 1 · Kohlenhydrate 13

⏱ 40 Min. · Einfach

Radicchio-Salat

🔥 144 kcal · Eiweiß 1 · Fett 14 · Kohlenhydrate 5

⏱ 10 Min. · Einfach

Cataplana mit Meeresfrüchten

🔥 414 kcal · Eiweiß 37 · Fett 17 · Kohlenhydrate 19

⏱ 60 Min. · Mittel

Kürbis-Curry

🔥 199 kcal · Eiweiß 4 · Fett 12 · Kohlenhydrate 22

⏱ 45 Min. · Einfach

Polenta mit Pilzen

🔥 289 kcal · Eiweiß 12 · Fett 12 · Kohlenhydrate 38

⏱ 65 Min. · Mittel

Pastilla

🔥 680 kcal · Eiweiß 39 · Fett 36 · Kohlenhydrate 46

⏱ 100 Min. · Schwer

Merguez-Wurst

🔥 315 kcal · Eiweiß 24 · Fett 22 · Kohlenhydrate 6

⏱ 30 Min. · Mittel

Blumenkohl-Bratreis

🔥 323 kcal · Eiweiß 16 · Fett 21 · Kohlenhydrate 23

⏱ 30 Min. · Einfach

Gegrillter Schnapper (Huachinango a la Plancha)

🔥 263 kcal · Eiweiß 36 · Fett 11 · Kohlenhydrate 2

⏱ 30 Min. · Einfach

Linguine allo Scoglio

🔥 685 kcal · Eiweiß 48 · Fett 18 · Kohlenhydrate 78

⏱ 40 Min. · Mittel

Pollo al Maní (Bolivianischer Erdnuss-Hühnereintopf)

🔥 659 kcal · Eiweiß 48 · Fett 36 · Kohlenhydrate 36

⏱ 65 Min. · Mittel

Pollo Arrosto (Gebratenes Hähnchen)

🔥 1053 kcal · Eiweiß 94 · Fett 72 · Kohlenhydrate 5

⏱ 110 Min. · Mittel

Gemüse-Couscous

🔥 283 kcal · Eiweiß 9 · Fett 8 · Kohlenhydrate 47

⏱ 80 Min. · Mittel

Machas a la Parmesana

🔥 266 kcal · Eiweiß 19 · Fett 19 · Kohlenhydrate 2

⏱ 25 Min. · Einfach