Abendessen — Rezepte

Fischtee

🔥 194 kcal · Eiweiß 21 · Fett 1 · Kohlenhydrate 26

⏱ 65 Min. · Mittel

Chupe de Mariscos (Meeresfrüchte-Eintopf)

🔥 550 kcal · Eiweiß 49 · Fett 21 · Kohlenhydrate 45

⏱ 55 Min. · Mittel

Thentuk (Tibetische Nudelsuppe)

🔥 593 kcal · Eiweiß 33 · Fett 18 · Kohlenhydrate 73

⏱ 90 Min. · Mittel

Gefüllte runde Zucchini (Zapallitos Rellenos)

🔥 539 kcal · Eiweiß 34 · Fett 29 · Kohlenhydrate 32

⏱ 65 Min. · Mittel

Caldeirada de Peixe (Portugiesischer Fischeintopf)

🔥 349 kcal · Eiweiß 28 · Fett 13 · Kohlenhydrate 25

⏱ 60 Min. · Mittel

Calamarata mit Tintenfisch

🔥 660 kcal · Eiweiß 40 · Fett 16 · Kohlenhydrate 84

⏱ 60 Min. · Mittel

Scharf gebratener Tintenfisch (Ojingeo-bokkeum)

🔥 440 kcal · Eiweiß 40 · Fett 11 · Kohlenhydrate 53

⏱ 35 Min. · Mittel

Fleischbällchensuppe

🔥 356 kcal · Eiweiß 26 · Fett 18 · Kohlenhydrate 25

⏱ 60 Min. · Mittel

Akki Roti

🔥 381 kcal · Eiweiß 6 · Fett 9 · Kohlenhydrate 68

⏱ 25 Min. · Einfach

Hervido de Res (Venezolanische Rindfleischsuppe)

🔥 645 kcal · Eiweiß 55 · Fett 16 · Kohlenhydrate 73

⏱ 190 Min. · Mittel

Loubieh bi Zait (Grüne Bohnen in Olivenöl)

🔥 223 kcal · Eiweiß 5 · Fett 14 · Kohlenhydrate 23

⏱ 60 Min. · Einfach

Hähnchen vom Pflugscheibe

🔥 600 kcal · Eiweiß 42 · Fett 35 · Kohlenhydrate 26

⏱ 120 Min. · Mittel

Pancit Lucban

🔥 713 kcal · Eiweiß 27 · Fett 29 · Kohlenhydrate 56

⏱ 45 Min. · Mittel

Gefülltes Lammbraten (Kharouf Mahshi)

🔥 1054 kcal · Eiweiß 66 · Fett 63 · Kohlenhydrate 36

⏱ 420 Min. · Schwer

Frikadelle (Kotlet)

🔥 462 kcal · Eiweiß 27 · Fett 31 · Kohlenhydrate 10

⏱ 35 Min. · Einfach

Jókai Bohnensuppe

🔥 477 kcal · Eiweiß 25 · Fett 23 · Kohlenhydrate 40

⏱ 140 Min. · Mittel

Siniyet Dajaj (Palästinensisches Hähnchen-Kartoffel-Blechgericht)

🔥 832 kcal · Eiweiß 67 · Fett 39 · Kohlenhydrate 46

⏱ 90 Min. · Mittel

Casarecce mit Aubergine

🔥 496 kcal · Eiweiß 15 · Fett 18 · Kohlenhydrate 70

⏱ 50 Min. · Mittel

Buchweizengrütze

🔥 325 kcal · Eiweiß 11 · Fett 9 · Kohlenhydrate 56

⏱ 20 Min. · Einfach

Salata Mashwiya (Tunesischer Gegrillter Salat)

🔥 193 kcal · Eiweiß 3 · Fett 15 · Kohlenhydrate 16

⏱ 50 Min. · Einfach

Dolmeh Barg Mo (Gefüllte Weinblätter)

🔥 222 kcal · Eiweiß 8 · Fett 12 · Kohlenhydrate 21

⏱ 150 Min. · Mittel

Khoresht Gheymeh (Persischer Lamm- und Spalterbseneintopf)

🔥 603 kcal · Eiweiß 43 · Fett 29 · Kohlenhydrate 43

⏱ 145 Min. · Mittel

Joghurt-Gurken-Suppe

🔥 284 kcal · Eiweiß 23 · Fett 16 · Kohlenhydrate 16

⏱ 15 Min. · Einfach

Tepsi Baytinijan

🔥 557 kcal · Eiweiß 31 · Fett 34 · Kohlenhydrate 33

⏱ 80 Min. · Mittel