Mittagessen — Rezepte

Pita-Brot

🔥 266 kcal · Eiweiß 7 · Fett 4 · Kohlenhydrate 49

⏱ 65 Min. · Mittel

Hähnchen Adobo

🔥 347 kcal · Eiweiß 56 · Fett 9 · Kohlenhydrate 5

⏱ 50 Min. · Einfach

Hähnchen-Souvlaki

🔥 628 kcal · Eiweiß 56 · Fett 25 · Kohlenhydrate 41

⏱ 40 Min. · Mittel

Gebackenes Hähnchen Parmigiana

🔥 745 kcal · Eiweiß 71 · Fett 34 · Kohlenhydrate 31

⏱ 50 Min. · Mittel

Hähnchen-Gyros

🔥 584 kcal · Eiweiß 54 · Fett 23 · Kohlenhydrate 42

⏱ 35 Min. · Mittel

Hühner-Ramen

🔥 642 kcal · Eiweiß 60 · Fett 18 · Kohlenhydrate 52

⏱ 60 Min. · Mittel

Truthahn-Club-Sandwich

🔥 809 kcal · Eiweiß 52 · Fett 45 · Kohlenhydrate 48

⏱ 20 Min. · Einfach

Zitronen-Kräuter-Hähnchen

🔥 267 kcal · Eiweiß 34 · Fett 13 · Kohlenhydrate 3

⏱ 40 Min. · Einfach

Arroz con Pollo (Reis mit Hähnchen)

🔥 529 kcal · Eiweiß 41 · Fett 18 · Kohlenhydrate 52

⏱ 55 Min. · Mittel

Mexikanischer Reis

🔥 299 kcal · Eiweiß 6 · Fett 8 · Kohlenhydrate 50

⏱ 40 Min. · Einfach

Tzatziki

🔥 120 kcal · Eiweiß 6 · Fett 9 · Kohlenhydrate 5

⏱ 15 Min. · Einfach

Hähnchen-Burrito-Bowl

🔥 774 kcal · Eiweiß 62 · Fett 22 · Kohlenhydrate 85

⏱ 45 Min. · Einfach

Thailändisches Rotes Hühnercurry

🔥 454 kcal · Eiweiß 28 · Fett 32 · Kohlenhydrate 16

⏱ 40 Min. · Mittel

Falafel

🔥 443 kcal · Eiweiß 12 · Fett 25 · Kohlenhydrate 43

⏱ 45 Min. · Mittel

Hühner-Reis-Suppe

🔥 256 kcal · Eiweiß 23 · Fett 9 · Kohlenhydrate 21

⏱ 40 Min. · Einfach

Souvlaki

🔥 579 kcal · Eiweiß 44 · Fett 26 · Kohlenhydrate 43

⏱ 40 Min. · Einfach

Valencianische Paella

🔥 705 kcal · Eiweiß 57 · Fett 23 · Kohlenhydrate 66

⏱ 70 Min. · Mittel

Roti

🔥 218 kcal · Eiweiß 8 · Fett 4 · Kohlenhydrate 42

⏱ 25 Min. · Einfach

Sauerkraut

🔥 38 kcal · Eiweiß 2 · Fett 0 · Kohlenhydrate 9

⏱ 20 Min. · Einfach

Arepas

🔥 216 kcal · Eiweiß 5 · Fett 1 · Kohlenhydrate 47

⏱ 30 Min. · Einfach

Hähnchen Lo Mein

🔥 766 kcal · Eiweiß 57 · Fett 27 · Kohlenhydrate 69

⏱ 35 Min. · Mittel

Moussaka

🔥 600 kcal · Eiweiß 26 · Fett 43 · Kohlenhydrate 25

⏱ 130 Min. · Schwer

Truthahn-Burger

🔥 407 kcal · Eiweiß 32 · Fett 17 · Kohlenhydrate 32

⏱ 30 Min. · Einfach

Maki Sushi

🔥 313 kcal · Eiweiß 17 · Fett 2 · Kohlenhydrate 54

⏱ 45 Min. · Mittel