Gemüse — Rezepte

Gerösteter Kichererbsen-Wrap

🔥 547 kcal · Eiweiß 19 · Fett 22 · Kohlenhydrate 69

⏱ 35 Min. · Einfach

Gemüse-Tamales

🔥 557 kcal · Eiweiß 10 · Fett 30 · Kohlenhydrate 69

⏱ 150 Min. · Schwer

Arepas mit schwarzen Bohnen

🔥 735 kcal · Eiweiß 24 · Fett 14 · Kohlenhydrate 128

⏱ 45 Min. · Mittel

Linsenschorba

🔥 416 kcal · Eiweiß 21 · Fett 11 · Kohlenhydrate 60

⏱ 45 Min. · Einfach

Vegane Moussaka

🔥 479 kcal · Eiweiß 16 · Fett 23 · Kohlenhydrate 56

⏱ 100 Min. · Mittel

Kartoffel-Lauch-Suppe

🔥 319 kcal · Eiweiß 7 · Fett 13 · Kohlenhydrate 48

⏱ 50 Min. · Einfach

Saag Aloo

🔥 189 kcal · Eiweiß 5 · Fett 8 · Kohlenhydrate 28

⏱ 40 Min. · Einfach

Gemüse-Sambar

🔥 230 kcal · Eiweiß 9 · Fett 7 · Kohlenhydrate 33

⏱ 55 Min. · Mittel

Veganes Gemüse-Korma

🔥 507 kcal · Eiweiß 11 · Fett 36 · Kohlenhydrate 44

⏱ 60 Min. · Mittel

Aloo Jeera

🔥 323 kcal · Eiweiß 4 · Fett 16 · Kohlenhydrate 38

⏱ 25 Min. · Einfach

Spinat Dal

🔥 325 kcal · Eiweiß 17 · Fett 9 · Kohlenhydrate 45

⏱ 60 Min. · Einfach

Blumenkohl Tikka Masala

🔥 325 kcal · Eiweiß 8 · Fett 25 · Kohlenhydrate 23

⏱ 55 Min. · Mittel

Gemischtes Gemüse Sabzi

🔥 240 kcal · Eiweiß 8 · Fett 8 · Kohlenhydrate 36

⏱ 55 Min. · Mittel

Couscous mit sieben Gemüsesorten

🔥 760 kcal · Eiweiß 23 · Fett 18 · Kohlenhydrate 133

⏱ 115 Min. · Mittel

Kichererbsen-Tajine

🔥 321 kcal · Eiweiß 11 · Fett 10 · Kohlenhydrate 49

⏱ 70 Min. · Mittel

Zucchini-Mais-Chowder

🔥 249 kcal · Eiweiß 9 · Fett 7 · Kohlenhydrate 43

⏱ 45 Min. · Einfach

Nudeln mit Gemüse

🔥 499 kcal · Eiweiß 14 · Fett 17 · Kohlenhydrate 75

⏱ 30 Min. · Einfach

Minestra di Verdure (Gemüsesuppe)

🔥 191 kcal · Eiweiß 6 · Fett 3 · Kohlenhydrate 34

⏱ 55 Min. · Einfach

Kimchi-Pfannkuchen

🔥 468 kcal · Eiweiß 16 · Fett 25 · Kohlenhydrate 46

⏱ 25 Min. · Einfach

Gemüse-Massaman-Curry

🔥 692 kcal · Eiweiß 18 · Fett 43 · Kohlenhydrate 52

⏱ 60 Min. · Mittel

Bingsu

🔥 486 kcal · Eiweiß 18 · Fett 12 · Kohlenhydrate 80

⏱ 20 Min. · Einfach

Bananen-Nice-Cream

🔥 214 kcal · Eiweiß 3 · Fett 1 · Kohlenhydrate 55

⏱ 5 Min. · Einfach

Miso-glasierte Aubergine

🔥 251 kcal · Eiweiß 5 · Fett 12 · Kohlenhydrate 29

⏱ 40 Min. · Einfach

Fruchtleder

🔥 143 kcal · Eiweiß 2 · Fett 1 · Kohlenhydrate 35

⏱ 370 Min. · Einfach