Gemüse — Rezepte

Dunkle Schokolade Erdbeeren

🔥 142 kcal · Eiweiß 3 · Fett 8 · Kohlenhydrate 15

⏱ 10 Min. · Einfach

Tzatziki

🔥 120 kcal · Eiweiß 6 · Fett 9 · Kohlenhydrate 5

⏱ 15 Min. · Einfach

Falafel

🔥 443 kcal · Eiweiß 12 · Fett 25 · Kohlenhydrate 43

⏱ 45 Min. · Mittel

Bruschetta

🔥 320 kcal · Eiweiß 6 · Fett 16 · Kohlenhydrate 37

⏱ 15 Min. · Einfach

Sauerkraut

🔥 38 kcal · Eiweiß 2 · Fett 0 · Kohlenhydrate 9

⏱ 20 Min. · Einfach

Schoko-Bananen-Smoothie

🔥 155 kcal · Eiweiß 4 · Fett 3 · Kohlenhydrate 33

⏱ 5 Min. · Einfach

Falafel-Pita-Wrap

🔥 780 kcal · Eiweiß 15 · Fett 58 · Kohlenhydrate 52

⏱ 40 Min. · Mittel

Eingelegte Gurken

🔥 15 kcal · Eiweiß 1 · Fett 0 · Kohlenhydrate 3

⏱ 30 Min. · Einfach

Gemüsebrühe

🔥 8 kcal · Eiweiß 0 · Fett 0 · Kohlenhydrate 1

⏱ 90 Min. · Einfach

Gazpacho

🔥 233 kcal · Eiweiß 4 · Fett 16 · Kohlenhydrate 21

⏱ 15 Min. · Einfach

Bohnen-Burrito

🔥 505 kcal · Eiweiß 20 · Fett 24 · Kohlenhydrate 58

⏱ 20 Min. · Einfach

Falafel-Pita

🔥 618 kcal · Eiweiß 21 · Fett 29 · Kohlenhydrate 71

⏱ 40 Min. · Mittel

Griechischer Salat

🔥 485 kcal · Eiweiß 8 · Fett 45 · Kohlenhydrate 13

⏱ 15 Min. · Einfach

Kartoffelsalat

🔥 389 kcal · Eiweiß 6 · Fett 29 · Kohlenhydrate 27

⏱ 45 Min. · Einfach

Mandelmilch-Smoothie

🔥 199 kcal · Eiweiß 3 · Fett 3 · Kohlenhydrate 44

⏱ 5 Min. · Einfach

Mango-Smoothie

🔥 153 kcal · Eiweiß 6 · Fett 3 · Kohlenhydrate 31

⏱ 5 Min. · Einfach

Gegrillter Maiskolben

🔥 229 kcal · Eiweiß 5 · Fett 13 · Kohlenhydrate 28

⏱ 20 Min. · Einfach

Gemüse-Fajitas

🔥 504 kcal · Eiweiß 13 · Fett 23 · Kohlenhydrate 69

⏱ 30 Min. · Einfach

Smoothie-Bowl

🔥 334 kcal · Eiweiß 8 · Fett 10 · Kohlenhydrate 62

⏱ 5 Min. · Einfach

Veganes Chili

🔥 262 kcal · Eiweiß 11 · Fett 7 · Kohlenhydrate 39

⏱ 65 Min. · Einfach

Gemüsespieße

🔥 157 kcal · Eiweiß 4 · Fett 10 · Kohlenhydrate 14

⏱ 30 Min. · Einfach

Gegrillter Spargel

🔥 81 kcal · Eiweiß 4 · Fett 5 · Kohlenhydrate 7

⏱ 13 Min. · Einfach

Gegrillte Zucchini

🔥 100 kcal · Eiweiß 3 · Fett 8 · Kohlenhydrate 7

⏱ 20 Min. · Einfach

Gegrillte Aubergine

🔥 224 kcal · Eiweiß 2 · Fett 20 · Kohlenhydrate 11

⏱ 27 Min. · Einfach