Gemüse — Rezepte

Drei-Bohnen-Salat

🔥 203 kcal · Eiweiß 6 · Fett 10 · Kohlenhydrate 24

⏱ 15 Min. · Einfach

Minestra di Lenticchie (Italienische Linsensuppe)

🔥 264 kcal · Eiweiß 12 · Fett 8 · Kohlenhydrate 36

⏱ 45 Min. · Einfach

Baba Ganoush Wrap

🔥 413 kcal · Eiweiß 13 · Fett 21 · Kohlenhydrate 51

⏱ 55 Min. · Mittel

Vegane Spanakopita

🔥 506 kcal · Eiweiß 13 · Fett 29 · Kohlenhydrate 56

⏱ 80 Min. · Mittel

Peperonata

🔥 181 kcal · Eiweiß 3 · Fett 11 · Kohlenhydrate 20

⏱ 55 Min. · Einfach

Vegane Wassermelonen-Poke Bowl

🔥 678 kcal · Eiweiß 16 · Fett 30 · Kohlenhydrate 88

⏱ 45 Min. · Einfach

Gebackene Süßweichbananen

🔥 372 kcal · Eiweiß 3 · Fett 9 · Kohlenhydrate 80

⏱ 35 Min. · Einfach

Yuca al Mojo

🔥 428 kcal · Eiweiß 3 · Fett 11 · Kohlenhydrate 80

⏱ 40 Min. · Einfach

Pappa al Pomodoro

🔥 426 kcal · Eiweiß 10 · Fett 17 · Kohlenhydrate 57

⏱ 40 Min. · Einfach

Mangú

🔥 394 kcal · Eiweiß 3 · Fett 13 · Kohlenhydrate 74

⏱ 40 Min. · Einfach

Geschmorter Rotkohl

🔥 160 kcal · Eiweiß 4 · Fett 6 · Kohlenhydrate 25

⏱ 80 Min. · Einfach

Padrón Paprika

🔥 150 kcal · Eiweiß 1 · Fett 14 · Kohlenhydrate 7

⏱ 15 Min. · Einfach

Egusi-Suppe

🔥 1017 kcal · Eiweiß 68 · Fett 79 · Kohlenhydrate 13

⏱ 105 Min. · Mittel

Ajvar

🔥 50 kcal · Eiweiß 1 · Fett 4 · Kohlenhydrate 3

⏱ 225 Min. · Mittel

Zucchini-Hummus-Wrap

🔥 360 kcal · Eiweiß 13 · Fett 14 · Kohlenhydrate 47

⏱ 15 Min. · Einfach

Tandoori-Pilze

🔥 205 kcal · Eiweiß 11 · Fett 12 · Kohlenhydrate 24

⏱ 35 Min. · Mittel

Gebackene Samosas

🔥 276 kcal · Eiweiß 6 · Fett 8 · Kohlenhydrate 44

⏱ 75 Min. · Mittel

Kapernbeeren

🔥 12 kcal · Eiweiß 1 · Fett 0 · Kohlenhydrate 3

⏱ 2 Min. · Einfach

Soupe au Pistou

🔥 316 kcal · Eiweiß 8 · Fett 14 · Kohlenhydrate 37

⏱ 70 Min. · Einfach

Schwarze Bohnensuppe

🔥 440 kcal · Eiweiß 17 · Fett 15 · Kohlenhydrate 61

⏱ 60 Min. · Einfach

Geröstete Kichererbsen

🔥 263 kcal · Eiweiß 11 · Fett 11 · Kohlenhydrate 33

⏱ 35 Min. · Einfach

Bohnen aus dem Topf

🔥 221 kcal · Eiweiß 14 · Fett 1 · Kohlenhydrate 40

⏱ 165 Min. · Einfach

Fasolada (Griechische Weiße Bohnensuppe)

🔥 439 kcal · Eiweiß 19 · Fett 13 · Kohlenhydrate 60

⏱ 110 Min. · Einfach

Masala Papad

🔥 95 kcal · Eiweiß 5 · Fett 1 · Kohlenhydrate 18

⏱ 12 Min. · Einfach