Gemüse — Rezepte

Gurken-Radieschen-Salat

🔥 165 kcal · Eiweiß 2 · Fett 14 · Kohlenhydrate 10

⏱ 10 Min. · Einfach

Warmer Spinatsalat

🔥 199 kcal · Eiweiß 9 · Fett 15 · Kohlenhydrate 7

⏱ 18 Min. · Einfach

Balsamico-Erdbeersalat

🔥 483 kcal · Eiweiß 8 · Fett 39 · Kohlenhydrate 24

⏱ 15 Min. · Einfach

Gerösteter Kichererbsensalat

🔥 387 kcal · Eiweiß 13 · Fett 19 · Kohlenhydrate 45

⏱ 35 Min. · Einfach

Mango-Schwarzbohnen-Salat

🔥 410 kcal · Eiweiß 12 · Fett 16 · Kohlenhydrate 58

⏱ 15 Min. · Einfach

Kirschkompott

🔥 76 kcal · Eiweiß 1 · Fett 0 · Kohlenhydrate 20

⏱ 20 Min. · Einfach

Matcha Smoothie Bowl

🔥 287 kcal · Eiweiß 6 · Fett 8 · Kohlenhydrate 52

⏱ 8 Min. · Einfach

Kokos-Acai-Bowl

🔥 362 kcal · Eiweiß 5 · Fett 18 · Kohlenhydrate 48

⏱ 5 Min. · Einfach

Marokkanischer Karottensalat

🔥 223 kcal · Eiweiß 2 · Fett 14 · Kohlenhydrate 24

⏱ 15 Min. · Einfach

Mizeria (Polnischer Gurkensalat)

🔥 114 kcal · Eiweiß 3 · Fett 8 · Kohlenhydrate 9

⏱ 10 Min. · Einfach

Santorini Fava

🔥 394 kcal · Eiweiß 16 · Fett 19 · Kohlenhydrate 42

⏱ 80 Min. · Einfach

Arakas Laderos (griechischer Erbseneintopf)

🔥 357 kcal · Eiweiß 10 · Fett 16 · Kohlenhydrate 45

⏱ 50 Min. · Einfach

Ciambotta

🔥 279 kcal · Eiweiß 5 · Fett 14 · Kohlenhydrate 36

⏱ 70 Min. · Mittel

Tumbet

🔥 414 kcal · Eiweiß 7 · Fett 26 · Kohlenhydrate 43

⏱ 135 Min. · Mittel

Matoke

🔥 348 kcal · Eiweiß 5 · Fett 9 · Kohlenhydrate 71

⏱ 50 Min. · Mittel

Gebackene Feigen

🔥 248 kcal · Eiweiß 2 · Fett 5 · Kohlenhydrate 55

⏱ 20 Min. · Einfach

Fenchel-Orangen-Salat

🔥 309 kcal · Eiweiß 4 · Fett 21 · Kohlenhydrate 32

⏱ 15 Min. · Einfach

Gedünstete Pflaumen

🔥 144 kcal · Eiweiß 1 · Fett 0 · Kohlenhydrate 38

⏱ 25 Min. · Einfach

Spargelsalat

🔥 170 kcal · Eiweiß 4 · Fett 14 · Kohlenhydrate 9

⏱ 13 Min. · Einfach

Avocado-Eis

🔥 442 kcal · Eiweiß 8 · Fett 26 · Kohlenhydrate 52

⏱ 35 Min. · Einfach

Walnuss-gefüllte Äpfel

🔥 341 kcal · Eiweiß 6 · Fett 20 · Kohlenhydrate 42

⏱ 45 Min. · Einfach

Cachapas (Venezolanische Süße Maispfannkuchen)

🔥 610 kcal · Eiweiß 25 · Fett 33 · Kohlenhydrate 61

⏱ 30 Min. · Einfach

Usal

🔥 298 kcal · Eiweiß 12 · Fett 10 · Kohlenhydrate 43

⏱ 45 Min. · Mittel

Gedünsteter Rhabarber

🔥 123 kcal · Eiweiß 1 · Fett 0 · Kohlenhydrate 31

⏱ 25 Min. · Einfach