Vegetarisch — Rezepte

Eier auf mexikanische Art

🔥 239 kcal · Eiweiß 14 · Fett 16 · Kohlenhydrate 10

⏱ 18 Min. · Einfach

Feta-Omelett

🔥 296 kcal · Eiweiß 18 · Fett 23 · Kohlenhydrate 4

⏱ 12 Min. · Einfach

Gemüsefrittata

🔥 211 kcal · Eiweiß 14 · Fett 14 · Kohlenhydrate 8

⏱ 40 Min. · Einfach

Bircher Müsli

🔥 417 kcal · Eiweiß 17 · Fett 12 · Kohlenhydrate 66

⏱ 10 Min. · Einfach

Ful Medames

🔥 571 kcal · Eiweiß 19 · Fett 30 · Kohlenhydrate 57

⏱ 105 Min. · Mittel

Vegetarisches Pho

🔥 449 kcal · Eiweiß 17 · Fett 6 · Kohlenhydrate 84

⏱ 115 Min. · Mittel

Bananen-Nuss-Haferflocken

🔥 383 kcal · Eiweiß 8 · Fett 13 · Kohlenhydrate 64

⏱ 12 Min. · Einfach

Stahlhaferflocken

🔥 150 kcal · Eiweiß 5 · Fett 3 · Kohlenhydrate 27

⏱ 27 Min. · Einfach

Süße Sojamilch

🔥 170 kcal · Eiweiß 9 · Fett 5 · Kohlenhydrate 23

⏱ 35 Min. · Mittel

Brie-Apfel-Sandwich

🔥 405 kcal · Eiweiß 17 · Fett 21 · Kohlenhydrate 40

⏱ 5 Min. · Einfach

Balsamico-Pilz-Panini

🔥 664 kcal · Eiweiß 29 · Fett 27 · Kohlenhydrate 83

⏱ 25 Min. · Einfach

Tortilla-Sandwich

🔥 723 kcal · Eiweiß 25 · Fett 33 · Kohlenhydrate 83

⏱ 40 Min. · Mittel

Shirazi-Salat

🔥 173 kcal · Eiweiß 2 · Fett 14 · Kohlenhydrate 12

⏱ 15 Min. · Einfach

Manakish

🔥 475 kcal · Eiweiß 9 · Fett 24 · Kohlenhydrate 56

⏱ 37 Min. · Mittel

Lavash-Brot

🔥 200 kcal · Eiweiß 6 · Fett 1 · Kohlenhydrate 42

⏱ 30 Min. · Einfach

Pappardelle mit Pilzen

🔥 816 kcal · Eiweiß 27 · Fett 36 · Kohlenhydrate 89

⏱ 65 Min. · Mittel

Keimkornbrot

🔥 107 kcal · Eiweiß 3 · Fett 2 · Kohlenhydrate 19

⏱ 95 Min. · Mittel

Haferflockenmuffin

🔥 194 kcal · Eiweiß 5 · Fett 7 · Kohlenhydrate 27

⏱ 35 Min. · Einfach

Vegemite auf Toast

🔥 145 kcal · Eiweiß 5 · Fett 7 · Kohlenhydrate 15

⏱ 3 Min. · Einfach

Muschelnudelsuppe

🔥 233 kcal · Eiweiß 7 · Fett 7 · Kohlenhydrate 35

⏱ 35 Min. · Einfach

Gebackene Eier in Avocado

🔥 190 kcal · Eiweiß 8 · Fett 16 · Kohlenhydrate 7

⏱ 20 Min. · Einfach

Onsen Tamago

🔥 91 kcal · Eiweiß 7 · Fett 5 · Kohlenhydrate 4

⏱ 30 Min. · Mittel

Ribollita

🔥 402 kcal · Eiweiß 14 · Fett 14 · Kohlenhydrate 50

⏱ 105 Min. · Mittel

Spinat-Frittata

🔥 290 kcal · Eiweiß 20 · Fett 21 · Kohlenhydrate 9

⏱ 40 Min. · Einfach