Vegetarisch — Rezepte

Kongbap (Reis mit Bohnen)

🔥 303 kcal · Eiweiß 8 · Fett 1 · Kohlenhydrate 65

⏱ 45 Min. · Einfach

Tofu Tikka Masala

🔥 464 kcal · Eiweiß 21 · Fett 33 · Kohlenhydrate 25

⏱ 60 Min. · Mittel

Weizenbeeren-Pilaf

🔥 279 kcal · Eiweiß 7 · Fett 8 · Kohlenhydrate 45

⏱ 70 Min. · Mittel

Chocho-Ceviche

🔥 190 kcal · Eiweiß 30 · Fett 4 · Kohlenhydrate 29

⏱ 15 Min. · Einfach

Spinat mit Zitrone

🔥 164 kcal · Eiweiß 5 · Fett 15 · Kohlenhydrate 7

⏱ 12 Min. · Einfach

Socca

🔥 321 kcal · Eiweiß 13 · Fett 14 · Kohlenhydrate 38

⏱ 30 Min. · Einfach

Gekochtes Grünzeug (Horta Vrasta)

🔥 257 kcal · Eiweiß 10 · Fett 20 · Kohlenhydrate 16

⏱ 30 Min. · Einfach

Amarant-Joghurt-Schale

🔥 232 kcal · Eiweiß 19 · Fett 6 · Kohlenhydrate 25

⏱ 20 Min. · Einfach

Fasolakia Lathera (Griechischer grüne Bohnen Eintopf)

🔥 357 kcal · Eiweiß 5 · Fett 26 · Kohlenhydrate 30

⏱ 70 Min. · Einfach

Tian Provençal

🔥 218 kcal · Eiweiß 4 · Fett 16 · Kohlenhydrate 19

⏱ 70 Min. · Mittel

Fasolakia (Griechischer grüne Bohnen-Eintopf)

🔥 260 kcal · Eiweiß 5 · Fett 14 · Kohlenhydrate 30

⏱ 60 Min. · Einfach

Kürbiscremesuppe

🔥 137 kcal · Eiweiß 3 · Fett 8 · Kohlenhydrate 18

⏱ 40 Min. · Einfach

Bohnen-Pupusas

🔥 335 kcal · Eiweiß 9 · Fett 8 · Kohlenhydrate 60

⏱ 45 Min. · Mittel

Selleriesalat

🔥 607 kcal · Eiweiß 15 · Fett 56 · Kohlenhydrate 13

⏱ 15 Min. · Einfach

Gemista (Griechisch gefülltes Gemüse)

🔥 522 kcal · Eiweiß 9 · Fett 24 · Kohlenhydrate 71

⏱ 125 Min. · Mittel

Tofu Satay mit Erdnusssauce

🔥 275 kcal · Eiweiß 15 · Fett 17 · Kohlenhydrate 16

⏱ 37 Min. · Mittel

Shanklish

🔥 316 kcal · Eiweiß 14 · Fett 27 · Kohlenhydrate 8

⏱ 10 Min. · Einfach

Kolokithokeftedes (Griechische Zucchinipuffer)

🔥 315 kcal · Eiweiß 11 · Fett 18 · Kohlenhydrate 22

⏱ 45 Min. · Mittel

Nasu Dengaku (Miso-Glasierte Aubergine)

🔥 370 kcal · Eiweiß 6 · Fett 18 · Kohlenhydrate 43

⏱ 40 Min. · Einfach

Skordalia

🔥 289 kcal · Eiweiß 3 · Fett 20 · Kohlenhydrate 25

⏱ 35 Min. · Einfach

Hirse-Pilaf

🔥 261 kcal · Eiweiß 7 · Fett 9 · Kohlenhydrate 41

⏱ 40 Min. · Einfach

Placinta mit Käse und Dill

🔥 356 kcal · Eiweiß 14 · Fett 10 · Kohlenhydrate 50

⏱ 85 Min. · Mittel

Balila

🔥 381 kcal · Eiweiß 16 · Fett 15 · Kohlenhydrate 50

⏱ 15 Min. · Einfach

Provenzalischer Tian

🔥 168 kcal · Eiweiß 3 · Fett 12 · Kohlenhydrate 15

⏱ 70 Min. · Einfach