Sans gluten — Recettes

Wrap de Salade Asiatique

🔥 401 kcal · Protéines 35 · Lipides 18 · Glucides 31

⏱ 20 min · Facile

Salade de Chou

🔥 154 kcal · Protéines 2 · Lipides 11 · Glucides 13

⏱ 15 min · Facile

Lobio (Ragoût géorgien de haricots)

🔥 391 kcal · Protéines 18 · Lipides 16 · Glucides 48

⏱ 110 min · Moyenne

Carpaccio de saumon

🔥 385 kcal · Protéines 25 · Lipides 29 · Glucides 2

⏱ 10 min · Facile

Riz aux fruits de mer (Arroz de Marisco)

🔥 607 kcal · Protéines 31 · Lipides 18 · Glucides 76

⏱ 65 min · Moyenne

Crevettes Enchilados (Crevettes Épicées)

🔥 252 kcal · Protéines 32 · Lipides 8 · Glucides 12

⏱ 45 min · Moyenne

Ragoût de chevreuil

🔥 339 kcal · Protéines 33 · Lipides 9 · Glucides 25

⏱ 145 min · Moyenne

Pozole vert au poulet

🔥 374 kcal · Protéines 33 · Lipides 9 · Glucides 40

⏱ 120 min · Moyenne

Pâtes de quinoa aux légumes

🔥 495 kcal · Protéines 16 · Lipides 16 · Glucides 72

⏱ 35 min · Facile

Soupe de Haricots Noirs (Sopa de Frijoles)

🔥 236 kcal · Protéines 9 · Lipides 8 · Glucides 33

⏱ 65 min · Facile

Caldo Tlalpeño

🔥 449 kcal · Protéines 39 · Lipides 17 · Glucides 36

⏱ 55 min · Moyenne

Soupe de melon d'hiver

🔥 222 kcal · Protéines 22 · Lipides 12 · Glucides 7

⏱ 85 min · Moyenne

Salade de calamars

🔥 301 kcal · Protéines 27 · Lipides 17 · Glucides 15

⏱ 23 min · Moyenne

Moqueca de Crevettes Brésilienne

🔥 556 kcal · Protéines 35 · Lipides 35 · Glucides 24

⏱ 60 min · Moyenne

Mijoté de lentilles

🔥 277 kcal · Protéines 13 · Lipides 6 · Glucides 46

⏱ 70 min · Facile

Bortsch Vert (Soupe à l'Oseille)

🔥 331 kcal · Protéines 27 · Lipides 16 · Glucides 22

⏱ 90 min · Moyenne

Asopao au Poulet

🔥 473 kcal · Protéines 38 · Lipides 16 · Glucides 43

⏱ 70 min · Moyenne

Soupe au cresson

🔥 129 kcal · Protéines 4 · Lipides 4 · Glucides 20

⏱ 35 min · Facile

Ajiaco Bogotano

🔥 855 kcal · Protéines 61 · Lipides 26 · Glucides 101

⏱ 125 min · Moyenne

Soupe de Potiron (Sopa de Calabaza)

🔥 231 kcal · Protéines 4 · Lipides 19 · Glucides 16

⏱ 40 min · Facile

Provoleta Asada

🔥 650 kcal · Protéines 38 · Lipides 52 · Glucides 5

⏱ 20 min · Facile

Bamia (Ragoût de gombo et d'agneau)

🔥 401 kcal · Protéines 34 · Lipides 19 · Glucides 17

⏱ 100 min · Moyenne

Okayu (Bouillie de riz japonaise)

🔥 180 kcal · Protéines 3 · Lipides 1 · Glucides 39

⏱ 40 min · Facile

Pollo Mechado (Ragoût de Poulet Effiloché)

🔥 385 kcal · Protéines 49 · Lipides 15 · Glucides 12

⏱ 100 min · Moyenne