Sans gluten — Recettes

Pipirrana

🔥 368 kcal · Protéines 22 · Lipides 25 · Glucides 15

⏱ 30 min · Facile

Solterito (Salade péruvienne aux fèves)

🔥 600 kcal · Protéines 26 · Lipides 37 · Glucides 49

⏱ 35 min · Facile

Navets grillés

🔥 205 kcal · Protéines 2 · Lipides 15 · Glucides 16

⏱ 25 min · Facile

Smoothie Bowl aux Baies de Goji

🔥 360 kcal · Protéines 8 · Lipides 9 · Glucides 66

⏱ 5 min · Facile

Smoothie Kiwi Pomme

🔥 185 kcal · Protéines 3 · Lipides 1 · Glucides 48

⏱ 5 min · Facile

Maquereau grillé (Saengseon-gui)

🔥 390 kcal · Protéines 30 · Lipides 30 · Glucides 0

⏱ 25 min · Facile

Smoothie au Kéfir

🔥 205 kcal · Protéines 8 · Lipides 4 · Glucides 37

⏱ 2 min · Facile

Trempette aux fèves

🔥 92 kcal · Protéines 3 · Lipides 7 · Glucides 7

⏱ 15 min · Facile

Chicorée Ripassata

🔥 227 kcal · Protéines 4 · Lipides 20 · Glucides 11

⏱ 25 min · Facile

Madra

🔥 311 kcal · Protéines 13 · Lipides 13 · Glucides 38

⏱ 65 min · Moyenne

Filet de kangourou

🔥 255 kcal · Protéines 35 · Lipides 11 · Glucides 3

⏱ 18 min · Moyenne

Katogo

🔥 626 kcal · Protéines 32 · Lipides 31 · Glucides 60

⏱ 80 min · Moyenne

Salade d'escargots

🔥 266 kcal · Protéines 18 · Lipides 16 · Glucides 12

⏱ 15 min · Facile

Salade de pousses de bambou

🔥 119 kcal · Protéines 9 · Lipides 1 · Glucides 24

⏱ 35 min · Facile

Salmagundi

🔥 593 kcal · Protéines 50 · Lipides 40 · Glucides 7

⏱ 35 min · Moyenne

Turbot rôti

🔥 288 kcal · Protéines 32 · Lipides 16 · Glucides 2

⏱ 35 min · Facile

Tutu de Feijão (Purée de haricots brésilienne)

🔥 579 kcal · Protéines 25 · Lipides 19 · Glucides 78

⏱ 80 min · Moyenne

Salade Murcienne

🔥 341 kcal · Protéines 15 · Lipides 26 · Glucides 12

⏱ 35 min · Facile

Salade Malagueña

🔥 549 kcal · Protéines 24 · Lipides 31 · Glucides 43

⏱ 40 min · Facile

Zorongollo (Salade de poivrons rôtis)

🔥 256 kcal · Protéines 8 · Lipides 20 · Glucides 13

⏱ 60 min · Facile

Loubia (Haricots blancs en sauce)

🔥 290 kcal · Protéines 12 · Lipides 8 · Glucides 41

⏱ 85 min · Facile

Khoresht Alu (Ragoût Persan aux Prunes)

🔥 474 kcal · Protéines 39 · Lipides 23 · Glucides 31

⏱ 145 min · Moyenne

Salade Kerabu

🔥 200 kcal · Protéines 13 · Lipides 10 · Glucides 18

⏱ 30 min · Facile

Nasi Ulam

🔥 335 kcal · Protéines 12 · Lipides 7 · Glucides 54

⏱ 35 min · Moyenne