Recettes saines avec calories et macros

Salade Santa Fe

🔥 710 kcal · Protéines 48 · Lipides 37 · Glucides 51

⏱ 25 min · Facile

Kedgeree

🔥 998 kcal · Protéines 48 · Lipides 46 · Glucides 71

⏱ 45 min · Moyenne

Salade de poire et de fromage bleu

🔥 516 kcal · Protéines 9 · Lipides 38 · Glucides 39

⏱ 10 min · Facile

Artichauts à la romaine

🔥 270 kcal · Protéines 9 · Lipides 16 · Glucides 29

⏱ 55 min · Moyenne

Tacos au Chorizo Végétarien

🔥 507 kcal · Protéines 21 · Lipides 30 · Glucides 46

⏱ 35 min · Facile

Ceviche de fruits mélangés

🔥 191 kcal · Protéines 2 · Lipides 6 · Glucides 33

⏱ 20 min · Facile

Poulet Basquaise

🔥 503 kcal · Protéines 45 · Lipides 23 · Glucides 22

⏱ 90 min · Moyenne

Makki di Roti

🔥 225 kcal · Protéines 3 · Lipides 7 · Glucides 39

⏱ 20 min · Moyenne

Curry de poulet birman

🔥 567 kcal · Protéines 35 · Lipides 36 · Glucides 26

⏱ 65 min · Moyenne

Macaroni au fromage végétalien

🔥 575 kcal · Protéines 23 · Lipides 25 · Glucides 67

⏱ 40 min · Moyenne

Wrap de tofu brouillé

🔥 616 kcal · Protéines 30 · Lipides 35 · Glucides 57

⏱ 25 min · Facile

Ragoût de lentilles au chorizo

🔥 545 kcal · Protéines 29 · Lipides 28 · Glucides 48

⏱ 70 min · Moyenne

Soupe de champignon des neiges

🔥 125 kcal · Protéines 1 · Lipides 0 · Glucides 32

⏱ 75 min · Facile

Chimichanga Végétarien

🔥 697 kcal · Protéines 25 · Lipides 37 · Glucides 84

⏱ 35 min · Moyenne

Ragoût de lentilles

🔥 406 kcal · Protéines 24 · Lipides 14 · Glucides 50

⏱ 80 min · Facile

Artichauts à la Juive

🔥 252 kcal · Protéines 5 · Lipides 20 · Glucides 15

⏱ 37 min · Moyenne

Haricots Verts Amandine

🔥 151 kcal · Protéines 4 · Lipides 12 · Glucides 10

⏱ 25 min · Facile

Rillettes de saumon

🔥 170 kcal · Protéines 8 · Lipides 15 · Glucides 0

⏱ 30 min · Facile

Salade Lyonnaise

🔥 681 kcal · Protéines 30 · Lipides 50 · Glucides 25

⏱ 35 min · Moyenne

Asperges Blanches au Jambon

🔥 283 kcal · Protéines 18 · Lipides 20 · Glucides 10

⏱ 25 min · Facile

Prunes rôties

🔥 139 kcal · Protéines 1 · Lipides 1 · Glucides 35

⏱ 30 min · Facile

Gigantes Plaki

🔥 436 kcal · Protéines 16 · Lipides 19 · Glucides 50

⏱ 125 min · Moyenne

Quark aux baies

🔥 285 kcal · Protéines 18 · Lipides 31 · Glucides 26

⏱ 5 min · Facile

Pouding à la patate douce

🔥 303 kcal · Protéines 5 · Lipides 9 · Glucides 52

⏱ 75 min · Facile