Recettes saines avec calories et macros

Salade de pommes de terre rouges

🔥 265 kcal · Protéines 4 · Lipides 18 · Glucides 21

⏱ 35 min · Facile

Kedjenou

🔥 425 kcal · Protéines 54 · Lipides 15 · Glucides 21

⏱ 115 min · Moyenne

Soupe Cock-a-leekie

🔥 178 kcal · Protéines 22 · Lipides 3 · Glucides 17

⏱ 150 min · Moyenne

Aloo Chaat

🔥 335 kcal · Protéines 11 · Lipides 4 · Glucides 69

⏱ 15 min · Facile

Brik de Poulet au Four

🔥 571 kcal · Protéines 44 · Lipides 23 · Glucides 49

⏱ 55 min · Moyenne

Fritada de Poulet

🔥 390 kcal · Protéines 34 · Lipides 16 · Glucides 29

⏱ 55 min · Moyenne

Salade de Poulpe

🔥 319 kcal · Protéines 16 · Lipides 18 · Glucides 24

⏱ 115 min · Moyenne

Poulet à l'Africaine

🔥 703 kcal · Protéines 55 · Lipides 44 · Glucides 20

⏱ 75 min · Moyenne

Batata Harra

🔥 272 kcal · Protéines 4 · Lipides 14 · Glucides 31

⏱ 40 min · Facile

Bortsch végétarien

🔥 128 kcal · Protéines 4 · Lipides 4 · Glucides 20

⏱ 70 min · Facile

Céleri Rémoulade

🔥 322 kcal · Protéines 3 · Lipides 30 · Glucides 11

⏱ 20 min · Facile

Morue rôtie à la portugaise

🔥 608 kcal · Protéines 38 · Lipides 26 · Glucides 54

⏱ 85 min · Moyenne

Rouleaux de Chou Végétariens

🔥 303 kcal · Protéines 7 · Lipides 8 · Glucides 51

⏱ 100 min · Moyenne

Asado Negro

🔥 416 kcal · Protéines 45 · Lipides 13 · Glucides 22

⏱ 225 min · Moyenne

Waterzooi de Poulet

🔥 993 kcal · Protéines 66 · Lipides 59 · Glucides 48

⏱ 85 min · Moyenne

Yaki Udon aux Légumes

🔥 549 kcal · Protéines 14 · Lipides 17 · Glucides 85

⏱ 30 min · Facile

Salade de daikon

🔥 103 kcal · Protéines 3 · Lipides 7 · Glucides 7

⏱ 10 min · Facile

Salade d'endives aux noix

🔥 496 kcal · Protéines 7 · Lipides 50 · Glucides 11

⏱ 10 min · Facile

Galantine de poulet

🔥 397 kcal · Protéines 43 · Lipides 24 · Glucides 6

⏱ 210 min · Difficile

Gözleme

🔥 549 kcal · Protéines 20 · Lipides 19 · Glucides 74

⏱ 65 min · Moyenne

Aguachile

🔥 177 kcal · Protéines 31 · Lipides 1 · Glucides 13

⏱ 40 min · Facile

Salade de Radicchio

🔥 144 kcal · Protéines 1 · Lipides 14 · Glucides 5

⏱ 10 min · Facile

Cataplana de fruits de mer

🔥 414 kcal · Protéines 37 · Lipides 17 · Glucides 19

⏱ 60 min · Moyenne

Curry de potiron

🔥 199 kcal · Protéines 4 · Lipides 12 · Glucides 22

⏱ 45 min · Facile