Recettes saines avec calories et macros

Nouilles Singapour Végétariennes

🔥 422 kcal · Protéines 14 · Lipides 15 · Glucides 55

⏱ 40 min · Moyenne

Empanadas de fruits de mer au four

🔥 230 kcal · Protéines 9 · Lipides 11 · Glucides 22

⏱ 90 min · Moyenne

Poke Bowl Végétarien

🔥 493 kcal · Protéines 27 · Lipides 22 · Glucides 68

⏱ 40 min · Facile

Brochettes de cœurs de poulet grillés

🔥 456 kcal · Protéines 41 · Lipides 31 · Glucides 6

⏱ 25 min · Facile

Sandwich de betterave rôtie au fromage de chèvre

🔥 620 kcal · Protéines 22 · Lipides 32 · Glucides 63

⏱ 55 min · Facile

Alcatra (Ragoût de Bœuf)

🔥 607 kcal · Protéines 60 · Lipides 26 · Glucides 14

⏱ 210 min · Moyenne

Radis au beurre

🔥 116 kcal · Protéines 1 · Lipides 11 · Glucides 4

⏱ 5 min · Facile

Granita à la pastèque

🔥 110 kcal · Protéines 1 · Lipides 0 · Glucides 28

⏱ 20 min · Facile

Poulet à la menthe

🔥 427 kcal · Protéines 49 · Lipides 17 · Glucides 17

⏱ 45 min · Moyenne

Poulet Kolhapuri

🔥 536 kcal · Protéines 41 · Lipides 33 · Glucides 20

⏱ 60 min · Moyenne

Salade de fenouil râpé

🔥 166 kcal · Protéines 2 · Lipides 14 · Glucides 10

⏱ 10 min · Facile

Salade de courgettes

🔥 183 kcal · Protéines 3 · Lipides 16 · Glucides 12

⏱ 15 min · Facile

Salade d'Orange et de Fenouil

🔥 136 kcal · Protéines 2 · Lipides 7 · Glucides 16

⏱ 15 min · Facile

Vivaneau Rouge Veracruz

🔥 286 kcal · Protéines 33 · Lipides 11 · Glucides 12

⏱ 45 min · Moyenne

Murg Musallam

🔥 833 kcal · Protéines 70 · Lipides 57 · Glucides 20

⏱ 135 min · Difficile

Salade de chou-fleur

🔥 284 kcal · Protéines 3 · Lipides 24 · Glucides 17

⏱ 15 min · Facile

Poulet Lababdar

🔥 583 kcal · Protéines 41 · Lipides 40 · Glucides 19

⏱ 60 min · Moyenne

Salade de choux de Bruxelles

🔥 367 kcal · Protéines 7 · Lipides 28 · Glucides 26

⏱ 20 min · Facile

Poulet Sukka

🔥 583 kcal · Protéines 62 · Lipides 27 · Glucides 22

⏱ 85 min · Moyenne

Salade de chou rouge

🔥 123 kcal · Protéines 2 · Lipides 7 · Glucides 14

⏱ 15 min · Facile

Poisson en croûte de sel

🔥 260 kcal · Protéines 38 · Lipides 11 · Glucides 0

⏱ 50 min · Facile

Kacha de sarrasin aux champignons

🔥 385 kcal · Protéines 14 · Lipides 13 · Glucides 59

⏱ 45 min · Facile

Salade d'aubergines

🔥 182 kcal · Protéines 4 · Lipides 11 · Glucides 21

⏱ 45 min · Facile

Salade de courge butternut

🔥 442 kcal · Protéines 7 · Lipides 32 · Glucides 34

⏱ 40 min · Facile