Recettes saines avec calories et macros

Salade de halloumi

🔥 487 kcal · Protéines 24 · Lipides 40 · Glucides 13

⏱ 15 min · Facile

Salade de Burrata

🔥 574 kcal · Protéines 22 · Lipides 48 · Glucides 19

⏱ 10 min · Facile

Hara Bhara Kabab

🔥 262 kcal · Protéines 11 · Lipides 11 · Glucides 33

⏱ 45 min · Moyenne

Curry de betteraves

🔥 202 kcal · Protéines 3 · Lipides 13 · Glucides 19

⏱ 65 min · Facile

Sindhi Kadhi

🔥 316 kcal · Protéines 7 · Lipides 17 · Glucides 36

⏱ 70 min · Moyenne

Poulet Tabaka

🔥 534 kcal · Protéines 54 · Lipides 34 · Glucides 3

⏱ 50 min · Moyenne

Chakhokhbili

🔥 696 kcal · Protéines 58 · Lipides 42 · Glucides 25

⏱ 105 min · Moyenne

Curry de Pakora Vegan

🔥 493 kcal · Protéines 10 · Lipides 35 · Glucides 37

⏱ 70 min · Moyenne

Salade Buko

🔥 391 kcal · Protéines 5 · Lipides 23 · Glucides 45

⏱ 15 min · Facile

Sukuma Wiki

🔥 316 kcal · Protéines 12 · Lipides 17 · Glucides 41

⏱ 30 min · Facile

Crêpes au Poulet

🔥 609 kcal · Protéines 45 · Lipides 30 · Glucides 35

⏱ 65 min · Moyenne

Mast-o-Khiar

🔥 152 kcal · Protéines 6 · Lipides 9 · Glucides 13

⏱ 10 min · Facile

Mutabbal (Caviar d'aubergine rôti)

🔥 217 kcal · Protéines 5 · Lipides 16 · Glucides 17

⏱ 55 min · Facile

Fasolia Éthiopien

🔥 236 kcal · Protéines 5 · Lipides 12 · Glucides 28

⏱ 50 min · Facile

Curry de Kala Chana

🔥 297 kcal · Protéines 12 · Lipides 11 · Glucides 40

⏱ 60 min · Moyenne

Harira au poulet

🔥 663 kcal · Protéines 60 · Lipides 15 · Glucides 69

⏱ 95 min · Moyenne

Salade asiatique de chou (Coleslaw)

🔥 237 kcal · Protéines 10 · Lipides 12 · Glucides 25

⏱ 20 min · Facile

Champignons Do Pyaza

🔥 181 kcal · Protéines 5 · Lipides 12 · Glucides 15

⏱ 50 min · Moyenne

Curry de chou et petits pois

🔥 172 kcal · Protéines 6 · Lipides 8 · Glucides 23

⏱ 35 min · Facile

Poriyal de haricots verts

🔥 249 kcal · Protéines 6 · Lipides 18 · Glucides 19

⏱ 30 min · Facile

Salade de Nopales

🔥 105 kcal · Protéines 3 · Lipides 5 · Glucides 13

⏱ 45 min · Facile

Oursin

🔥 129 kcal · Protéines 13 · Lipides 6 · Glucides 5

⏱ 7 min · Moyenne

Salade de jambon

🔥 393 kcal · Protéines 22 · Lipides 33 · Glucides 4

⏱ 15 min · Facile

Ananas rôti

🔥 228 kcal · Protéines 1 · Lipides 8 · Glucides 40

⏱ 30 min · Facile