Recettes saines avec calories et macros

Glace à l'avocat

🔥 442 kcal · Protéines 8 · Lipides 26 · Glucides 52

⏱ 35 min · Facile

Pommes farcies aux noix

🔥 341 kcal · Protéines 6 · Lipides 20 · Glucides 42

⏱ 45 min · Facile

Cachapas (Crêpes de Maïs Doux Vénézuéliennes)

🔥 610 kcal · Protéines 25 · Lipides 33 · Glucides 61

⏱ 30 min · Facile

Pâtes Wafu (Pâtes à la japonaise)

🔥 607 kcal · Protéines 22 · Lipides 25 · Glucides 71

⏱ 30 min · Facile

Poulet Pasanda

🔥 559 kcal · Protéines 54 · Lipides 32 · Glucides 15

⏱ 65 min · Moyenne

Salade de canneberges et noix de pécan

🔥 476 kcal · Protéines 8 · Lipides 34 · Glucides 38

⏱ 15 min · Facile

Usal

🔥 298 kcal · Protéines 12 · Lipides 10 · Glucides 43

⏱ 45 min · Moyenne

Porridge de son d'avoine

🔥 150 kcal · Protéines 7 · Lipides 3 · Glucides 27

⏱ 7 min · Facile

Salade de Pommes et Noix

🔥 510 kcal · Protéines 6 · Lipides 35 · Glucides 53

⏱ 15 min · Facile

Sushi de riz brun

🔥 321 kcal · Protéines 8 · Lipides 10 · Glucides 54

⏱ 70 min · Moyenne

Rhubarbe compotée

🔥 123 kcal · Protéines 1 · Lipides 0 · Glucides 31

⏱ 25 min · Facile

Œufs en Purgatoire

🔥 323 kcal · Protéines 15 · Lipides 25 · Glucides 10

⏱ 25 min · Facile

Tahchin

🔥 688 kcal · Protéines 33 · Lipides 27 · Glucides 78

⏱ 120 min · Moyenne

Poulet Handi

🔥 443 kcal · Protéines 43 · Lipides 24 · Glucides 14

⏱ 75 min · Moyenne

Brochette de poulet Espetada

🔥 600 kcal · Protéines 44 · Lipides 29 · Glucides 21

⏱ 40 min · Moyenne

Baghali Polo au poulet

🔥 828 kcal · Protéines 44 · Lipides 30 · Glucides 96

⏱ 120 min · Moyenne

Salade d'orzo

🔥 521 kcal · Protéines 13 · Lipides 25 · Glucides 59

⏱ 25 min · Facile

Caviar du Texas

🔥 249 kcal · Protéines 7 · Lipides 14 · Glucides 24

⏱ 20 min · Facile

Salade de poivrons rouges rôtis

🔥 186 kcal · Protéines 3 · Lipides 12 · Glucides 17

⏱ 45 min · Facile

Pouding de riz noir

🔥 508 kcal · Protéines 6 · Lipides 25 · Glucides 67

⏱ 75 min · Facile

Soupe d'orge aux champignons

🔥 244 kcal · Protéines 9 · Lipides 9 · Glucides 38

⏱ 60 min · Facile

Bateau de papaye

🔥 354 kcal · Protéines 15 · Lipides 7 · Glucides 61

⏱ 5 min · Facile

Poulet Suya

🔥 709 kcal · Protéines 78 · Lipides 37 · Glucides 18

⏱ 37 min · Moyenne

Salade de tofu

🔥 348 kcal · Protéines 12 · Lipides 27 · Glucides 19

⏱ 15 min · Facile