Նախաճաշ — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Բանջարեղենային ստրադա

Բանջարեղենային ստրադա

🔥 339 կկալ · Սպիտակուց 20 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 23

⏱ 85 ր · Միջին

Ցորենի թեփ

Ցորենի թեփ

🔥 65 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 19

⏱ 1 ր · Հեշտ

Հնդկաձավարի շիլա

Հնդկաձավարի շիլա

🔥 208 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 6 · Ածխաջրեր 36

⏱ 20 ր · Հեշտ

Ապպամ շոգեխաշածով

Ապպամ շոգեխաշածով

🔥 631 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 34 · Ածխաջրեր 73

⏱ 85 ր · Միջին

Պանրով բլինչիկներ

Պանրով բլինչիկներ

🔥 351 կկալ · Սպիտակուց 19 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 35

⏱ 50 ր · Միջին

Լաբա շիլա

Լաբա շիլա

🔥 315 կկալ · Սպիտակուց 10 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 54

⏱ 140 ր · Միջին

Բհակրի

Բհակրի

🔥 248 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 44

⏱ 20 ր · Հեշտ

Սպանախով նրբաբլիթներ

Սպանախով նրբաբլիթներ

🔥 204 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 5 · Ածխաջրեր 30

⏱ 25 ր · Հեշտ

Թխված գրեյպֆրուտ

Թխված գրեյպֆրուտ

🔥 99 կկալ · Սպիտակուց 1 · Ճարպ 0 · Ածխաջրեր 25

⏱ 15 ր · Հեշտ

Ադաի Դոսա

Ադաի Դոսա

🔥 404 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 61

⏱ 32 ր · Միջին

Քեջերի

Քեջերի

🔥 998 կկալ · Սպիտակուց 48 · Ճարպ 46 · Ածխաջրեր 71

⏱ 45 ր · Միջին

Մակկի դի Ռոտի

Մակկի դի Ռոտի

🔥 225 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 39

⏱ 20 ր · Միջին

Տոֆու սքրամբլ լավաշում

Տոֆու սքրամբլ լավաշում

🔥 616 կկալ · Սպիտակուց 30 · Ճարպ 35 · Ածխաջրեր 57

⏱ 25 ր · Հեշտ

Կաթնաշոռ հատապտուղներով

Կաթնաշոռ հատապտուղներով

🔥 285 կկալ · Սպիտակուց 18 · Ճարպ 31 · Ածխաջրեր 26

⏱ 5 ր · Հեշտ

Զաաթար Մանաքիշ

Զաաթար Մանաքիշ

🔥 474 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 24 · Ածխաջրեր 55

⏱ 42 ր · Միջին

Թիմաթիմ Ֆիթֆիթ

Թիմաթիմ Ֆիթֆիթ

🔥 507 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 81

⏱ 35 ր · Հեշտ

Մեսաբահա

Մեսաբահա

🔥 619 կկալ · Սպիտակուց 24 · Ճարպ 30 · Ածխաջրեր 69

⏱ 20 ր · Հեշտ

Ակկի Ռոտի

Ակկի Ռոտի

🔥 381 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 68

⏱ 25 ր · Հեշտ

Հնդկաձավարի շիլա

Հնդկաձավարի շիլա

🔥 325 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 56

⏱ 20 ր · Հեշտ

Խնձորի յուղով տոստ

Խնձորի յուղով տոստ

🔥 140 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 30

⏱ 5 ր · Հեշտ

Հապալասա-նուշի սմուզի

Հապալասա-նուշի սմուզի

🔥 235 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 27

⏱ 2 ր · Հեշտ

Սառը սուրճի սմուզի

Սառը սուրճի սմուզի

🔥 226 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 33

⏱ 5 ր · Հեշտ

Կաշա

Կաշա

🔥 172 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 2 · Ածխաջրեր 36

⏱ 20 ր · Հեշտ

Ձվեր, թխված ձևամաններում

Ձվեր, թխված ձևամաններում

🔥 226 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 2

⏱ 17 ր · Հեշտ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։