Ձուկ — Բաղադրատոմսեր

Կարմիր մանրաձուկը Լիվորնոյի ձևով

🔥 548 կկալ · Սպիտակուց 41 · Ճարպ 34 · Ածխաջրեր 12

⏱ 45 ր · Միջին

Նորվեգական ձկան ապուր (Ֆիսկեսուպպե)

🔥 609 կկալ · Սպիտակուց 41 · Ճարպ 34 · Ածխաջրեր 33

⏱ 50 ր · Միջին

Բրոդետտո դի Պեշե

🔥 370 կկալ · Սպիտակուց 36 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 9

⏱ 55 ր · Միջին

Բակալա ալլա Վիչենտինա

🔥 680 կկալ · Սպիտակուց 55 · Ճարպ 44 · Ածխաջրեր 14

⏱ 270 ր · Բարդ

Ձուկը կուրտ-բուլյոնում

🔥 153 կկալ · Սպիտակուց 27 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 7

⏱ 35 ր · Հեշտ

Սուկետ դե Պեյշ (Կատալոնական ձկան շոգեխաշած)

🔥 395 կկալ · Սպիտակուց 31 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 32

⏱ 60 ր · Միջին

Տապակած արծաթաձուկ

🔥 271 կկալ · Սպիտակուց 27 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 3

⏱ 18 ր · Հեշտ

Վյուդո դե Պեսկադո (Կոլումբիական ձկան շոգեխաշած)

🔥 716 կկալ · Սպիտակուց 36 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 105

⏱ 75 ր · Միջին

Ձուկ Չորրիլյանա ոճով

🔥 1058 կկալ · Սպիտակուց 56 · Ճարպ 35 · Ածխաջրեր 127

⏱ 55 ր · Միջին

Բենաչին (Գամբիական ձկան ջոլլոֆ)

🔥 626 կկալ · Սպիտակուց 30 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 102

⏱ 90 ր · Միջին

Սայադիա

🔥 490 կկալ · Սպիտակուց 30 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 60

⏱ 65 ր · Միջին

Սուր-ձուկ Ալլա Գյոտտա

🔥 435 կկալ · Սպիտակուց 32 · Ճարպ 27 · Ածխաջրեր 10

⏱ 40 ր · Միջին

Սուր ձուկի ռուլետներ

🔥 405 կկալ · Սպիտակուց 25 · Ճարպ 22 · Ածխաջրեր 29

⏱ 50 ր · Միջին

Բրոդետտո (Իտալական Ձկան Ապուր)

🔥 335 կկալ · Սպիտակուց 37 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 12

⏱ 55 ր · Միջին

Ռեմոխոն

🔥 557 կկալ · Սպիտակուց 34 · Ճարպ 30 · Ածխաջրեր 44

⏱ 20 ր · Հեշտ

Չիկետայ (Աղի ձողաձուկով աղցան)

🔥 178 կկալ · Սպիտակուց 10 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 7

⏱ 30 ր · Հեշտ

Սուսկայ (Հաիթիի աղի ձկան աղցան)

🔥 214 կկալ · Սպիտակուց 20 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 9

⏱ 20 ր · Միջին

Գալչի-ջորիմ (Կծու շոգեխաշած սուսակ)

🔥 198 կկալ · Սպիտակուց 23 · Ճարպ 4 · Ածխաջրեր 20

⏱ 50 ր · Միջին

Կալլեն Սկինք

🔥 425 կկալ · Սպիտակուց 26 · Ճարպ 25 · Ածխաջրեր 24

⏱ 45 ր · Հեշտ

Լոմի-Լոմի սաղմոն

🔥 228 կկալ · Սպիտակուց 20 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 5

⏱ 15 ր · Հեշտ

Ֆորշմակ

🔥 283 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 21 · Ածխաջրեր 11

⏱ 20 ր · Հեշտ

Լյուտեֆիսկ

🔥 530 կկալ · Սպիտակուց 42 · Ճարպ 22 · Ածխաջրեր 37

⏱ 60 ր · Միջին

Թունիսյան աղցան (Սլաթա Թունսիա)

🔥 349 կկալ · Սպիտակուց 20 · Ճարպ 22 · Ածխաջրեր 16

⏱ 20 ր · Հեշտ

Մութաբբաք Սամակ

🔥 610 կկալ · Սպիտակուց 40 · Ճարպ 24 · Ածխաջրեր 63

⏱ 90 ր · Միջին