Թեթև ուտեստներ — Բաղադրատոմսեր
Ձուկկինի հումուսով ռոլ
🔥 360 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 47
Կանեփի սպիտակուցային շեյք
🔥 255 կկալ · Սպիտակուց 18 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 33
Գրավլաքս
🔥 135 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 0
Թխված սամսա
🔥 276 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 44
Կապարի հատապտուղներ
🔥 12 կկալ · Սպիտակուց 1 · Ճարպ 0 · Ածխաջրեր 3
Լահմաջուն
🔥 346 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 44
Բոված սիսեռ
🔥 263 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 33
Խորոված թունա սթեյք սենդվիչ
🔥 693 կկալ · Սպիտակուց 45 · Ճարպ 30 · Ածխաջրեր 56
Խորոված լոլիկի և ռիկոտայի տոստ
🔥 412 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 25 · Ածխաջրեր 36
Խնձորով ընկույզով հավի փաթաթան
🔥 414 կկալ · Սպիտակուց 35 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 34
Մասալա Պապադ
🔥 95 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 18
Պեբրե
🔥 39 կկալ · Սպիտակուց 1 · Ճարպ 3 · Ածխաջրեր 4
Թխված ցուկինիի ձողիկներ
🔥 160 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 19
Թիրոպիտա (Հունական պանրի կարկանդակ)
🔥 513 կկալ · Սպիտակուց 19 · Ճարպ 34 · Ածխաջրեր 37
Սաբիչ
🔥 725 կկալ · Սպիտակուց 20 · Ճարպ 37 · Ածխաջրեր 80
Լոբի բուրգեր փաթաթան
🔥 685 կկալ · Սպիտակուց 24 · Ճարպ 25 · Ածխաջրեր 96
Կարտոֆիլի բլիթներ
🔥 401 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 53
Կինոայի և բանջարեղենի ռոլլ
🔥 459 կկալ · Սպիտակուց 15 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 69
Խորոված մանգո
🔥 120 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 30
Լիչի ժելե
🔥 210 կկալ · Սպիտակուց 1 · Ճարպ 0 · Ածխաջրեր 54
Խորոված բանաններ
🔥 255 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 6 · Ածխաջրեր 54
Բանանի վարսակի թխվածքաբլիթներ
🔥 127 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 2 · Ածխաջրեր 25
Խորոված խնձորներ
🔥 133 կկալ · Սպիտակուց 1 · Ճարպ 4 · Ածխաջրեր 26
Հարիսայով տապակած գազար
🔥 270 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 26
Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸
Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։