Ապուրներ — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Կարտոֆիլի և պրասի ապուր

Կարտոֆիլի և պրասի ապուր

🔥 319 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 48

⏱ 50 ր · Հեշտ

Տավարի կոնսոմե

Տավարի կոնսոմե

🔥 25 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 0 · Ածխաջրեր 2

⏱ 210 ր · Բարդ

Դդմիկի և եգիպտացորենի չաուդեր

Դդմիկի և եգիպտացորենի չաուդեր

🔥 249 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 43

⏱ 45 ր · Հեշտ

Մինեստրա դի Վերդուրե (Բանջարեղենային ապուր)

Մինեստրա դի Վերդուրե (Բանջարեղենային ապուր)

🔥 191 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 3 · Ածխաջրեր 34

⏱ 55 ր · Հեշտ

Տավարի մսով և գարեձավարով ապուր

Տավարի մսով և գարեձավարով ապուր

🔥 330 կկալ · Սպիտակուց 25 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 29

⏱ 130 ր · Միջին

«Կալդո դե Ռես» տավարի արգանակ

«Կալդո դե Ռես» տավարի արգանակ

🔥 464 կկալ · Սպիտակուց 33 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 36

⏱ 180 ր · Միջին

Վեգանական Սունդուբու Ջիգե

Վեգանական Սունդուբու Ջիգե

🔥 456 կկալ · Սպիտակուց 37 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 34

⏱ 35 ր · Միջին

Վեգան Թոմ Յամ Արգանակ

Վեգան Թոմ Յամ Արգանակ

🔥 192 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 2 · Ածխաջրեր 17

⏱ 30 ր · Միջին

Հավի Մալիգատաունի

Հավի Մալիգատաունի

🔥 515 կկալ · Սպիտակուց 41 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 45

⏱ 85 ր · Միջին

Հնդկահավի արգանակ արիշտայով

Հնդկահավի արգանակ արիշտայով

🔥 261 կկալ · Սպիտակուց 27 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 21

⏱ 50 ր · Հեշտ

Վիշիսուազ

Վիշիսուազ

🔥 322 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 21 · Ածխաջրեր 29

⏱ 55 ր · Միջին

Ձկան ապուր

Ձկան ապուր

🔥 359 կկալ · Սպիտակուց 34 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 29

⏱ 45 ր · Հեշտ

Բադի արգանակով ապուր

Բադի արգանակով ապուր

🔥 710 կկալ · Սպիտակուց 43 · Ճարպ 31 · Ածխաջրեր 56

⏱ 40 ր · Միջին

Կաղամբի ապուր

Կաղամբի ապուր

🔥 149 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 6 · Ածխաջրեր 23

⏱ 45 ր · Հեշտ

Նեխուրի կրեմ-ապուր

Նեխուրի կրեմ-ապուր

🔥 174 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 16

⏱ 40 ր · Հեշտ

Մեքսիկական ծովամթերքի ապուր

Մեքսիկական ծովամթերքի ապուր

🔥 232 կկալ · Սպիտակուց 23 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 15

⏱ 55 ր · Միջին

Բորշչ (Կարմիր ճակնդեղի ապուր)

Բորշչ (Կարմիր ճակնդեղի ապուր)

🔥 70 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 0 · Ածխաջրեր 15

⏱ 80 ր · Հեշտ

Սալմորեխո

Սալմորեխո

🔥 423 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 30 · Ածխաջրեր 27

⏱ 15 ր · Հեշտ

Հավի պոզոլե

Հավի պոզոլե

🔥 345 կկալ · Սպիտակուց 32 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 34

⏱ 195 ր · Միջին

Մուլլիգաթանի

Մուլլիգաթանի

🔥 460 կկալ · Սպիտակուց 37 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 47

⏱ 75 ր · Միջին

Ոսպով և բեկոնով ապուր

Ոսպով և բեկոնով ապուր

🔥 281 կկալ · Սպիտակուց 17 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 31

⏱ 65 ր · Հեշտ

Ցուլի պոչի ապուր

Ցուլի պոչի ապուր

🔥 502 կկալ · Սպիտակուց 27 · Ճարպ 27 · Ածխաջրեր 29

⏱ 280 ր · Միջին

Խեցգետնի մակարոնի ապուր

Խեցգետնի մակարոնի ապուր

🔥 233 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 35

⏱ 35 ր · Հեշտ

Թինոլա

Թինոլա

🔥 260 կկալ · Սպիտակուց 27 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 7

⏱ 55 ր · Հեշտ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։