Վեգան — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Ապխտած տոֆուի սենդվիչ

Ապխտած տոֆուի սենդվիչ

🔥 467 կկալ · Սպիտակուց 24 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 42

⏱ 10 ր · Հեշտ

Սև լոբու սպագետտի սխտորով և լոլիկով

Սև լոբու սպագետտի սխտորով և լոլիկով

🔥 294 կկալ · Սպիտակուց 28 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 30

⏱ 25 ր · Հեշտ

Վիշապի մրգի սմուզի

Վիշապի մրգի սմուզի

🔥 205 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 2 · Ածխաջրեր 44

⏱ 5 ր · Հեշտ

Պեննե ինտեգրալե լոլիկով

Պեննե ինտեգրալե լոլիկով

🔥 448 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 66

⏱ 30 ր · Հեշտ

Սեյտանի և բանջարեղենի ռոլ

Սեյտանի և բանջարեղենի ռոլ

🔥 476 կկալ · Սպիտակուց 34 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 50

⏱ 22 ր · Հեշտ

Պեսարատտու Դոսա

Պեսարատտու Դոսա

🔥 323 կկալ · Սպիտակուց 15 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 42

⏱ 30 ր · Միջին

Շիրատակի արիշտայի տապակած տոֆուով

Շիրատակի արիշտայի տապակած տոֆուով

🔥 262 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 32

⏱ 25 ր · Հեշտ

Քինոայի ապուր

Քինոայի ապուր

🔥 294 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 47

⏱ 40 ր · Հեշտ

Ավոկադոյի և արքայախնձորի աղցան

Ավոկադոյի և արքայախնձորի աղցան

🔥 380 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 29 · Ածխաջրեր 32

⏱ 15 ր · Հեշտ

Խորոված ծաղկակաղամբ տահինիով

Խորոված ծաղկակաղամբ տահինիով

🔥 190 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 12

⏱ 45 ր · Հեշտ

Խորոված կակտուսի թիակներ

Խորոված կակտուսի թիակներ

🔥 102 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 9

⏱ 23 ր · Հեշտ

Սունդալ

Սունդալ

🔥 303 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 35

⏱ 40 ր · Հեշտ

Քինոա շիլա

Քինոա շիլա

🔥 317 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 47

⏱ 20 ր · Հեշտ

Լոնտոնգ

Լոնտոնգ

🔥 183 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 0 · Ածխաջրեր 40

⏱ 260 ր · Միջին

Սիսեռի կարրի (Կադալա Կարրի)

Սիսեռի կարրի (Կադալա Կարրի)

🔥 361 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 43

⏱ 70 ր · Միջին

Պարիպու (Կերալայի դալ քարի)

Պարիպու (Կերալայի դալ քարի)

🔥 383 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 21 · Ածխաջրեր 37

⏱ 35 ր · Հեշտ

Ընկույզի և ոսպի լավաշ

Ընկույզի և ոսպի լավաշ

🔥 546 կկալ · Սպիտակուց 19 · Ճարպ 27 · Ածխաջրեր 60

⏱ 45 ր · Հեշտ

Բանջարեղենի փաթաթան հնդկաձավարի պանրով

Բանջարեղենի փաթաթան հնդկաձավարի պանրով

🔥 673 կկալ · Սպիտակուց 22 · Ճարպ 39 · Ածխաջրեր 63

⏱ 30 ր · Հեշտ

Սպիտակ լոբու դիպով ռոլլ

Սպիտակ լոբու դիպով ռոլլ

🔥 442 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 65

⏱ 10 ր · Հեշտ

Գազարի արիշտայի աղցան

Գազարի արիշտայի աղցան

🔥 211 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 46

⏱ 20 ր · Հեշտ

Կանեփի սերմերով ավոկադոյի սենդվիչ

Կանեփի սերմերով ավոկադոյի սենդվիչ

🔥 521 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 33 · Ածխաջրեր 45

⏱ 7 ր · Հեշտ

Շագանակագույն բրնձի կոնջի

Շագանակագույն բրնձի կոնջի

🔥 111 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 23

⏱ 80 ր · Հեշտ

Բուսակերական Թամալես

Բուսակերական Թամալես

🔥 395 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 46

⏱ 150 ր · Միջին

Վեգանական Բիսի Բելե Բաթ

Վեգանական Բիսի Բելե Բաթ

🔥 544 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 83

⏱ 80 ր · Միջին

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։