Վեգան — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Շագանակագույն բրնձի աղցան

Շագանակագույն բրնձի աղցան

🔥 331 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 44

⏱ 55 ր · Հեշտ

Վայրի բրնձի աղցան

Վայրի բրնձի աղցան

🔥 395 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 48

⏱ 65 ր · Հեշտ

Սուրովկա (Լեհական կաղամբի և գազարի աղցան)

Սուրովկա (Լեհական կաղամբի և գազարի աղցան)

🔥 141 կկալ · Սպիտակուց 1 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 12

⏱ 15 ր · Հեշտ

Թիմաթիմ Ֆիթֆիթ

Թիմաթիմ Ֆիթֆիթ

🔥 507 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 81

⏱ 35 ր · Հեշտ

Էդամամե պյուրեով սենդվիչ

Էդամամե պյուրեով սենդվիչ

🔥 528 կկալ · Սպիտակուց 26 · Ճարպ 24 · Ածխաջրեր 60

⏱ 15 ր · Հեշտ

Կաղամբի աղցան գերմանական ոճով

Կաղամբի աղցան գերմանական ոճով

🔥 257 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 16

⏱ 25 ր · Հեշտ

Սոբա արիշտա աղցան

Սոբա արիշտա աղցան

🔥 464 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 74

⏱ 23 ր · Հեշտ

Սխտորով և չիլիով արիշտա

Սխտորով և չիլիով արիշտա

🔥 548 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 30 · Ածխաջրեր 60

⏱ 17 ր · Հեշտ

Համեմված ոսպի աղցան

Համեմված ոսպի աղցան

🔥 321 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 34

⏱ 35 ր · Հեշտ

Բաթաթա Հարրա

Բաթաթա Հարրա

🔥 272 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 31

⏱ 40 ր · Հեշտ

Բուսական բորշ

Բուսական բորշ

🔥 128 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 4 · Ածխաջրեր 20

⏱ 70 ր · Հեշտ

Բուսակերական կաղամբի տոլմա

Բուսակերական կաղամբի տոլմա

🔥 303 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 51

⏱ 100 ր · Միջին

Բանջարեղենային Յակի Ուդոն

Բանջարեղենային Յակի Ուդոն

🔥 549 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 85

⏱ 30 ր · Հեշտ

Դայկոն աղցան

Դայկոն աղցան

🔥 103 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 7

⏱ 10 ր · Հեշտ

Էնդիվ աղցան ընկույզով

Էնդիվ աղցան ընկույզով

🔥 496 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 50 · Ածխաջրեր 11

⏱ 10 ր · Հեշտ

Ռադիկկիո աղցան

Ռադիկկիո աղցան

🔥 144 կկալ · Սպիտակուց 1 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 5

⏱ 10 ր · Հեշտ

Դդումի կարրի

Դդումի կարրի

🔥 199 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 22

⏱ 45 ր · Հեշտ

Կուսկուս բանջարեղենով

Կուսկուս բանջարեղենով

🔥 283 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 47

⏱ 80 ր · Միջին

Գոմա-է (Սպանախ քունջութի սոուսով)

Գոմա-է (Սպանախ քունջութի սոուսով)

🔥 139 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 5 · Ածխաջրեր 19

⏱ 15 ր · Հեշտ

Գունդրուկ ապուր

Գունդրուկ ապուր

🔥 375 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 52

⏱ 45 ր · Հեշտ

Կամպանելլե սպանախով

Կամպանելլե սպանախով

🔥 442 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 63

⏱ 25 ր · Հեշտ

Մուհամմարա Փաթեթ

Մուհամմարա Փաթեթ

🔥 407 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 22 · Ածխաջրեր 44

⏱ 45 ր · Հեշտ

Մանգոյի սեվիչե

Մանգոյի սեվիչե

🔥 117 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 29

⏱ 15 ր · Հեշտ

Մեսաբահա

Մեսաբահա

🔥 619 կկալ · Սպիտակուց 24 · Ճարպ 30 · Ածխաջրեր 69

⏱ 20 ր · Հեշտ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։