Վեգան — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Ջումոկբապ (Կորեական բրնձի գնդիկներ)

Ջումոկբապ (Կորեական բրնձի գնդիկներ)

🔥 370 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 58

⏱ 10 ր · Հեշտ

Վալի վա Նազի (Կոկոսի Բրինձ)

Վալի վա Նազի (Կոկոսի Բրինձ)

🔥 554 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 25 · Ածխաջրեր 78

⏱ 35 ր · Հեշտ

Բանկու

Բանկու

🔥 215 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 49

⏱ 30 ր · Միջին

Ջյուվեչ

Ջյուվեչ

🔥 375 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 68

⏱ 60 ր · Միջին

Լեմանգ

Լեմանգ

🔥 455 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 81

⏱ 405 ր · Բարդ

Քաո Լամ (Կպչուն բրինձ բամբուկի մեջ)

Քաո Լամ (Կպչուն բրինձ բամբուկի մեջ)

🔥 545 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 87

⏱ 140 ր · Միջին

Կոմ Նիեու (Վիետնամական կավե ամանի բրինձ)

Կոմ Նիեու (Վիետնամական կավե ամանի բրինձ)

🔥 225 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 5 · Ածխաջրեր 40

⏱ 45 ր · Միջին

Սադզա

Սադզա

🔥 274 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 59

⏱ 25 ր · Հեշտ

Ռեշտեհ Փոլո (պարսկական արիշտա բրինձ)

Ռեշտեհ Փոլո (պարսկական արիշտա բրինձ)

🔥 791 կկալ · Սպիտակուց 15 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 150

⏱ 85 ր · Միջին

Գրիլ եղինջ

Գրիլ եղինջ

🔥 197 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 16

⏱ 22 ր · Հեշտ

Սալերի Ժապավեններ

Սալերի Ժապավեններ

🔥 200 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 24

⏱ 25 ր · Միջին

Զարդարված բրինձ

Զարդարված բրինձ

🔥 501 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 75

⏱ 115 ր · Միջին

Սինանգագ (Ֆիլիպինական Սխտորով Տապակած Բրինձ)

Սինանգագ (Ֆիլիպինական Սխտորով Տապակած Բրինձ)

🔥 412 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 61

⏱ 15 ր · Հեշտ

Կետուպատ

Կետուպատ

🔥 180 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 0 · Ածխաջրեր 40

⏱ 200 ր · Բարդ

Դալիա (Աղի ջարդված ցորենի շիլա)

Դալիա (Աղի ջարդված ցորենի շիլա)

🔥 287 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 6 · Ածխաջրեր 51

⏱ 30 ր · Հեշտ

Միլեթ ուպմա

Միլեթ ուպմա

🔥 422 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 63

⏱ 30 ր · Հեշտ

Շոգեխաշած սամիթ

Շոգեխաշած սամիթ

🔥 100 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 5 · Ածխաջրեր 13

⏱ 35 ր · Հեշտ

Ֆոկաչչա Բարեզե

Ֆոկաչչա Բարեզե

🔥 339 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 53

⏱ 55 ր · Միջին

Չոբան սալատասի (Հովվի աղցան)

Չոբան սալատասի (Հովվի աղցան)

🔥 166 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 11

⏱ 15 ր · Հեշտ

Բուլգուր Փիլավ

Բուլգուր Փիլավ

🔥 353 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 57

⏱ 40 ր · Հեշտ

Սամիթի և նարնջի աղցան

Սամիթի և նարնջի աղցան

🔥 323 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 30

⏱ 15 ր · Հեշտ

Լոլիկ բրնձով (Pomodori al Riso)

Լոլիկ բրնձով (Pomodori al Riso)

🔥 494 կկալ · Սպիտակուց 10 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 79

⏱ 90 ր · Միջին

Ֆունգի Տրիֆոլատի (Տապակած սունկ)

Ֆունգի Տրիֆոլատի (Տապակած սունկ)

🔥 278 կկալ · Սպիտակուց 10 · Ճարպ 21 · Ածխաջրեր 18

⏱ 30 ր · Հեշտ

Մանրացրած ցորենի աղցան

Մանրացրած ցորենի աղցան

🔥 297 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 48

⏱ 20 ր · Հեշտ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։