Բանջարեղեն — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Էրիսերի

Էրիսերի

🔥 254 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 24

⏱ 50 ր · Միջին

Պորոտոս կոն Ռիենդաս (Չիլիական լոբի սպագետիով)

Պորոտոս կոն Ռիենդաս (Չիլիական լոբի սպագետիով)

🔥 541 կկալ · Սպիտակուց 25 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 66

⏱ 135 ր · Միջին

Գրիլ արված ձմերուկ

Գրիլ արված ձմերուկ

🔥 111 կկալ · Սպիտակուց 1 · Ճարպ 5 · Ածխաջրեր 16

⏱ 10 ր · Հեշտ

Պորոտոս Գրանադոս

Պորոտոս Գրանադոս

🔥 346 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 56

⏱ 80 ր · Միջին

Լցոնած լոլիկ

Լցոնած լոլիկ

🔥 272 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 31

⏱ 65 ր · Միջին

Պապայայի կրեմ

Պապայայի կրեմ

🔥 343 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 50

⏱ 5 ր · Հեշտ

Ճակնդեղի աղցան

Ճակնդեղի աղցան

🔥 222 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 21

⏱ 50 ր · Հեշտ

Պերուական դդմի շոգեխաշած

Պերուական դդմի շոգեխաշած

🔥 395 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 60

⏱ 65 ր · Միջին

Դդմի ծաղկի ապուր

Դդմի ծաղկի ապուր

🔥 188 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 18

⏱ 40 ր · Հեշտ

Սենատի լոբու ապուր

Սենատի լոբու ապուր

🔥 278 կկալ · Սպիտակուց 19 · Ճարպ 6 · Ածխաջրեր 37

⏱ 210 ր · Հեշտ

Դալ Պանչմել (Հինգ ոսպի ապուր)

Դալ Պանչմել (Հինգ ոսպի ապուր)

🔥 235 կկալ · Սպիտակուց 10 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 31

⏱ 50 ր · Միջին

Սիսեռի պուդինգ

Սիսեռի պուդինգ

🔥 276 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 6 · Ածխաջրեր 43

⏱ 90 ր · Հեշտ

Լոբու ապուր (Sopa de Habas)

Լոբու ապուր (Sopa de Habas)

🔥 356 կկալ · Սպիտակուց 19 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 54

⏱ 80 ր · Հեշտ

Տարասկա Ապուր

Տարասկա Ապուր

🔥 740 կկալ · Սպիտակուց 26 · Ճարպ 35 · Ածխաջրեր 85

⏱ 65 ր · Միջին

Ֆրիխոլես Պուերկոս (Մեքսիկական «Կեղտոտ» Լոբի)

Ֆրիխոլես Պուերկոս (Մեքսիկական «Կեղտոտ» Լոբի)

🔥 401 կկալ · Սպիտակուց 17 · Ճարպ 26 · Ածխաջրեր 22

⏱ 60 ր · Միջին

Մութիա (գոլորշիով պատրաստված մշկընկույզի պելմենիներ)

Մութիա (գոլորշիով պատրաստված մշկընկույզի պելմենիներ)

🔥 494 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 24 · Ածխաջրեր 55

⏱ 50 ր · Միջին

Բորանի Էսֆանաժ (Սպանախի և յոգուրտի սոուս)

Բորանի Էսֆանաժ (Սպանախի և յոգուրտի սոուս)

🔥 111 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 10

⏱ 25 ր · Հեշտ

Ամրիթսարի Չոլե

Ամրիթսարի Չոլե

🔥 442 կկալ · Սպիտակուց 17 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 50

⏱ 90 ր · Միջին

Պինտո լոբու աղցան

Պինտո լոբու աղցան

🔥 324 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 46

⏱ 15 ր · Հեշտ

Ոսպով և սնկով շոգեխաշուկ

Ոսպով և սնկով շոգեխաշուկ

🔥 285 կկալ · Սպիտակուց 17 · Ճարպ 5 · Ածխաջրեր 47

⏱ 60 ր · Հեշտ

Մաշի կարրի (Մունգ դալ)

Մաշի կարրի (Մունգ դալ)

🔥 267 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 37

⏱ 50 ր · Միջին

Լիմա լոբի ապուր

Լիմա լոբի ապուր

🔥 327 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 44

⏱ 115 ր · Հեշտ

Յուղոտ լոբու խյուս

Յուղոտ լոբու խյուս

🔥 273 կկալ · Սպիտակուց 10 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 25

⏱ 15 ր · Հեշտ

Ֆասոլիա բի Զայթ (Կանաչ լոբի ձիթապտղի յուղով)

Ֆասոլիա բի Զայթ (Կանաչ լոբի ձիթապտղի յուղով)

🔥 222 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 20

⏱ 60 ր · Հեշտ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։