Բանջարեղեն — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Գիթերի

Գիթերի

🔥 515 կկալ · Սպիտակուց 19 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 76

⏱ 80 ր · Միջին

Թարաթոր

Թարաթոր

🔥 382 կկալ · Սպիտակուց 23 · Ճարպ 30 · Ածխաջրեր 15

⏱ 15 ր · Հեշտ

Ֆարինատա

Ֆարինատա

🔥 364 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 36

⏱ 40 ր · Հեշտ

Դալ Դոկլի

Դալ Դոկլի

🔥 505 կկալ · Սպիտակուց 20 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 72

⏱ 75 ր · Միջին

Բանանի ծաղկի աղցան

Բանանի ծաղկի աղցան

🔥 259 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 33

⏱ 40 ր · Միջին

Տրեմոկոս (Լյուպինի լոբի)

Տրեմոկոս (Լյուպինի լոբի)

🔥 165 կկալ · Սպիտակուց 25 · Ճարպ 4 · Ածխաջրեր 11

⏱ 105 ր · Միջին

Կաղամբի Սաբզի

Կաղամբի Սաբզի

🔥 153 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 16

⏱ 35 ր · Հեշտ

Խատուտիկի աղցան տաք բեկոնի սոուսով

Խատուտիկի աղցան տաք բեկոնի սոուսով

🔥 391 կկալ · Սպիտակուց 15 · Ճարպ 32 · Ածխաջրեր 11

⏱ 25 ր · Հեշտ

Պորտուլակի աղցան

Պորտուլակի աղցան

🔥 179 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 12

⏱ 10 ր · Հեշտ

Կաղամբի աղցան անանուխով

Կաղամբի աղցան անանուխով

🔥 143 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 14

⏱ 10 ր · Հեշտ

Սունկ Չետինադ

Սունկ Չետինադ

🔥 203 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 20

⏱ 55 ր · Միջին

Տորտա Պասքուալինա

Տորտա Պասքուալինա

🔥 562 կկալ · Սպիտակուց 28 · Ճարպ 25 · Ածխաջրեր 58

⏱ 130 ր · Բարդ

Ասինան Բուահ (Ինդոնեզական մրգային աղցան)

Ասինան Բուահ (Ինդոնեզական մրգային աղցան)

🔥 316 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 5 · Ածխաջրեր 67

⏱ 20 ր · Հեշտ

Ասինան Սայուր (ինդոնեզական թթու բանջարեղենի աղցան)

Ասինան Սայուր (ինդոնեզական թթու բանջարեղենի աղցան)

🔥 365 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 49

⏱ 30 ր · Միջին

Գազարի թարթար

Գազարի թարթար

🔥 383 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 28 · Ածխաջրեր 22

⏱ 25 ր · Հեշտ

Կերալայի բանջարեղենի շոգեխաշած

Կերալայի բանջարեղենի շոգեխաշած

🔥 362 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 27 · Ածխաջրեր 28

⏱ 50 ր · Հեշտ

Մսաբբահա

Մսաբբահա

🔥 632 կկալ · Սպիտակուց 20 · Ճարպ 40 · Ածխաջրեր 53

⏱ 20 ր · Հեշտ

Պերուական եգիպտացորենի աղցան (Էնսալադա դե Չոկլո)

Պերուական եգիպտացորենի աղցան (Էնսալադա դե Չոկլո)

🔥 341 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 47

⏱ 25 ր · Հեշտ

Միսիր Վոտ (Եթովպական կարմիր ոսպի շոգեխաշած)

Միսիր Վոտ (Եթովպական կարմիր ոսպի շոգեխաշած)

🔥 390 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 43

⏱ 65 ր · Միջին

Ցուկկինի ալլա Սկապեչե

Ցուկկինի ալլա Սկապեչե

🔥 281 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 26 · Ածխաջրեր 11

⏱ 30 ր · Հեշտ

Քենքի

Քենքի

🔥 365 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 4 · Ածխաջրեր 78

⏱ 180 ր · Բարդ

Ոսպով հովիվի կարկանդակ

Ոսպով հովիվի կարկանդակ

🔥 465 կկալ · Սպիտակուց 18 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 75

⏱ 65 ր · Միջին

Ռոմանական պունտարելլե

Ռոմանական պունտարելլե

🔥 363 կկալ · Սպիտակուց 10 · Ճարպ 31 · Ածխաջրեր 13

⏱ 35 ր · Միջին

Չոչո սևիչե

Չոչո սևիչե

🔥 190 կկալ · Սպիտակուց 30 · Ճարպ 4 · Ածխաջրեր 29

⏱ 15 ր · Հեշտ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։