Առողջ բաղադրատոմսեր՝ կալորիաներով և մակրոներով

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Մոնտ Դի (Բիրմայական ձկան արիշտայի աղցան)

Մոնտ Դի (Բիրմայական ձկան արիշտայի աղցան)

🔥 943 կկալ · Սպիտակուց 40 · Ճարպ 40 · Ածխաջրեր 105

⏱ 65 ր · Միջին

Բանջարեղենային Մանչուրիան

Բանջարեղենային Մանչուրիան

🔥 520 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 25 · Ածխաջրեր 62

⏱ 55 ր · Միջին

Կաշա Վարնիշկես

Կաշա Վարնիշկես

🔥 508 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 82

⏱ 55 ր · Հեշտ

Գրիլ արած սալորներ

Գրիլ արած սալորներ

🔥 117 կկալ · Սպիտակուց 1 · Ճարպ 2 · Ածխաջրեր 25

⏱ 12 ր · Հեշտ

Խորոված ծիրան

Խորոված ծիրան

🔥 116 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 6 · Ածխաջրեր 18

⏱ 12 ր · Հեշտ

Սոյայի սպագետի

Սոյայի սպագետի

🔥 532 կկալ · Սպիտակուց 26 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 70

⏱ 40 ր · Հեշտ

Վակա Ֆրիտա (Խռթխռթան տապակած տավարի միս)

Վակա Ֆրիտա (Խռթխռթան տապակած տավարի միս)

🔥 554 կկալ · Սպիտակուց 47 · Ճարպ 35 · Ածխաջրեր 13

⏱ 175 ր · Միջին

Գրիլ արված արմավի սիրտ

Գրիլ արված արմավի սիրտ

🔥 175 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 7

⏱ 15 ր · Հեշտ

Աձուկի լոբու ապուր

Աձուկի լոբու ապուր

🔥 171 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 0 · Ածխաջրեր 37

⏱ 80 ր · Հեշտ

Խորոված մոչի

Խորոված մոչի

🔥 235 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 0 · Ածխաջրեր 53

⏱ 12 ր · Հեշտ

Հոտավետ տոֆու

Հոտավետ տոֆու

🔥 584 կկալ · Սպիտակուց 19 · Ճարպ 50 · Ածխաջրեր 21

⏱ 25 ր · Միջին

Գադո Գադո

Գադո Գադո

🔥 634 կկալ · Սպիտակուց 34 · Ճարպ 33 · Ածխաջրեր 56

⏱ 55 ր · Միջին

Համեմունքային վարսակի շիլա

Համեմունքային վարսակի շիլա

🔥 302 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 33

⏱ 25 ր · Հեշտ

Ոսպ չորիզոյով

Ոսպ չորիզոյով

🔥 486 կկալ · Սպիտակուց 24 · Ճարպ 25 · Ածխաջրեր 42

⏱ 70 ր · Հեշտ

Սատե Կամբինգ (Գառան միս շամփուրների վրա)

Սատե Կամբինգ (Գառան միս շամփուրների վրա)

🔥 571 կկալ · Սպիտակուց 54 · Ճարպ 26 · Ածխաջրեր 34

⏱ 45 ր · Միջին

Կտրտած ծնեբեկի աղցան

Կտրտած ծնեբեկի աղցան

🔥 274 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 25 · Ածխաջրեր 8

⏱ 10 ր · Հեշտ

Բոված ծաղկակաղամբի և սիսեռի աղցան

Բոված ծաղկակաղամբի և սիսեռի աղցան

🔥 319 կկալ · Սպիտակուց 10 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 29

⏱ 40 ր · Հեշտ

Սպագետտի ծովային ոզնու խավիարով

Սպագետտի ծովային ոզնու խավիարով

🔥 614 կկալ · Սպիտակուց 20 · Ճարպ 28 · Ածխաջրեր 73

⏱ 30 ր · Միջին

Դդմի ժապավեններով աղցան

Դդմի ժապավեններով աղցան

🔥 254 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 22 · Ածխաջրեր 9

⏱ 15 ր · Հեշտ

Լոլիկի և նռան աղցան

Լոլիկի և նռան աղցան

🔥 260 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 32

⏱ 15 ր · Հեշտ

Գրիլ արած էդամամե

Գրիլ արած էդամամե

🔥 225 կկալ · Սպիտակուց 15 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 14

⏱ 12 ր · Հեշտ

Ոսպի կոտլետ

Ոսպի կոտլետ

🔥 352 կկալ · Սպիտակուց 19 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 53

⏱ 60 ր · Հեշտ

Մեշվի (Խորոված գառ)

Մեշվի (Խորոված գառ)

🔥 762 կկալ · Սպիտակուց 70 · Ճարպ 51 · Ածխաջրեր 4

⏱ 270 ր · Միջին

Սոսաթի

Սոսաթի

🔥 636 կկալ · Սպիտակուց 53 · Ճարպ 27 · Ածխաջրեր 44

⏱ 40 ր · Միջին

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։