Առողջ բաղադրատոմսեր՝ կալորիաներով և մակրոներով

Իսպանական կարտոֆիլի ձվածեղ

🔥 291 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 29

⏱ 50 ր · Միջին

Ծխեցրած սաղմոնի տոստ

🔥 242 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 17

⏱ 7 ր · Հեշտ

Սունկով ձվածեղ

🔥 250 կկալ · Սպիտակուց 18 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 4

⏱ 15 ր · Հեշտ

Հավի բոված միս՝ հազրեվարդով

🔥 819 կկալ · Սպիտակուց 79 · Ճարպ 45 · Ածխաջրեր 30

⏱ 120 ր · Միջին

Պադ Կրապաո Գայ (Բազիլիկով տապակած հավ)

🔥 766 կկալ · Սպիտակուց 63 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 72

⏱ 35 ր · Հեշտ

Լոլիկի բիսկ

🔥 258 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 20

⏱ 40 ր · Հեշտ

Հավի արգանակ

🔥 25 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 2 · Ածխաջրեր 1

⏱ 135 ր · Հեշտ

Տապակած սկալոպներ

🔥 278 կկալ · Սպիտակուց 25 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 5

⏱ 17 ր · Հեշտ

Շվեդական մսի գնդիկներ

🔥 698 կկալ · Սպիտակուց 33 · Ճարպ 51 · Ածխաջրեր 24

⏱ 55 ր · Միջին

Եփած սաղմոն

🔥 346 կկալ · Սպիտակուց 34 · Ճարպ 22 · Ածխաջրեր 1

⏱ 22 ր · Հեշտ

Խորոված մահի-մահի

🔥 245 կկալ · Սպիտակուց 30 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 2

⏱ 20 ր · Հեշտ

Սաագ Պանիր

🔥 653 կկալ · Սպիտակուց 30 · Ճարպ 49 · Ածխաջրեր 31

⏱ 60 ր · Միջին

Հունական պիտա աղցանով

🔥 470 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 27 · Ածխաջրեր 48

⏱ 17 ր · Հեշտ

Խորոված թրաձուկ

🔥 379 կկալ · Սպիտակուց 37 · Ճարպ 22 · Ածխաջրեր 3

⏱ 20 ր · Հեշտ

Խորոված թագավորական ծովախեցգետիններ

🔥 395 կկալ · Սպիտակուց 53 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 5

⏱ 22 ր · Հեշտ

Ռոսթբիֆ

🔥 282 կկալ · Սպիտակուց 40 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 1

⏱ 90 ր · Միջին

Շպեցլե

🔥 511 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 76

⏱ 25 ր · Միջին

Թայվանական տավարի արգանակ լապշայով

🔥 880 կկալ · Սպիտակուց 60 · Ճարպ 33 · Ածխաջրեր 91

⏱ 180 ր · Բարդ

Տոմ Յամ Գայ

🔥 240 կկալ · Սպիտակուց 37 · Ճարպ 4 · Ածխաջրեր 14

⏱ 35 ր · Միջին

Դեղին հավի կարրի

🔥 520 կկալ · Սպիտակուց 45 · Ճարպ 26 · Ածխաջրեր 29

⏱ 50 ր · Հեշտ

Մակարոնեղենի աղցան

🔥 353 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 46

⏱ 25 ր · Հեշտ

Փանանգ Հավով Կարրի

🔥 838 կկալ · Սպիտակուց 57 · Ճարպ 58 · Ածխաջրեր 29

⏱ 40 ր · Միջին

Բիֆ Վելինգտոն

🔥 1043 կկալ · Սպիտակուց 69 · Ճարպ 66 · Ածխաջրեր 43

⏱ 135 ր · Բարդ

Հովվի կարկանդակ

🔥 492 կկալ · Սպիտակուց 23 · Ճարպ 25 · Ածխաջրեր 39

⏱ 60 ր · Միջին