Առողջ բաղադրատոմսեր՝ կալորիաներով և մակրոներով

Խեցգետնի աղցան

🔥 381 կկալ · Սպիտակուց 18 · Ճարպ 31 · Ածխաջրեր 5

⏱ 10 ր · Հեշտ

Սև պղպեղով հավ

🔥 741 կկալ · Սպիտակուց 83 · Ճարպ 30 · Ածխաջրեր 28

⏱ 35 ր · Միջին

Խոզի միս բրնձով

🔥 809 կկալ · Սպիտակուց 31 · Ճարպ 37 · Ածխաջրեր 78

⏱ 150 ր · Միջին

Հավի Սուվլակի Բոուլ

🔥 837 կկալ · Սպիտակուց 61 · Ճարպ 38 · Ածխաջրեր 71

⏱ 55 ր · Միջին

Խորոված պորտոբելլո սնկեր

🔥 265 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 21 · Ածխաջրեր 15

⏱ 22 ր · Հեշտ

Վեգան Մարգարիտա պիցցա

🔥 592 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 28 · Ածխաջրեր 75

⏱ 40 ր · Միջին

Գետնանուշի տոֆու Բուդդա Բոուլ

🔥 799 կկալ · Սպիտակուց 31 · Ճարպ 35 · Ածխաջրեր 73

⏱ 45 ր · Հեշտ

Հավի ապուր

🔥 467 կկալ · Սպիտակուց 31 · Ճարպ 22 · Ածխաջրեր 37

⏱ 80 ր · Հեշտ

Պորտուգալական տապակած հավ (Ֆրանգո Ասսադո)

🔥 679 կկալ · Սպիտակուց 54 · Ճարպ 50 · Ածխաջրեր 5

⏱ 95 ր · Միջին

Տորտիլյա ապուր

🔥 475 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 28 · Ածխաջրեր 43

⏱ 60 ր · Միջին

Լոմո Սալտադո

🔥 949 կկալ · Սպիտակուց 42 · Ճարպ 52 · Ածխաջրեր 75

⏱ 45 ր · Միջին

Հավի Փլավ

🔥 675 կկալ · Սպիտակուց 48 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 76

⏱ 60 ր · Միջին

Արեպաս Ասադաս (Գրիլով եգիպտացորենի կոտլետներ)

🔥 252 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 55

⏱ 25 ր · Հեշտ

Ոսպով բոլոնեզ

🔥 219 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 4 · Ածխաջրեր 35

⏱ 55 ր · Հեշտ

Վեգան սմբուկի պարմեզան

🔥 619 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 35 · Ածխաջրեր 62

⏱ 80 ր · Միջին

Հավի Գումբո

🔥 539 կկալ · Սպիտակուց 51 · Ճարպ 28 · Ածխաջրեր 17

⏱ 125 ր · Միջին

Կաղամբի և սպիտակ լոբու ապուր

🔥 335 կկալ · Սպիտակուց 17 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 50

⏱ 40 ր · Հեշտ

Օմուրայսու

🔥 747 կկալ · Սպիտակուց 49 · Ճարպ 31 · Ածխաջրեր 62

⏱ 45 ր · Միջին

Բրոկկոլիի և տոֆուի տապակած ուտեստ

🔥 391 կկալ · Սպիտակուց 22 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 32

⏱ 30 ր · Հեշտ

Քաղցր կարտոֆիլի կարրի

🔥 332 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 22 · Ածխաջրեր 28

⏱ 50 ր · Հեշտ

Շագանակագույն շոգեխաշած հավ

🔥 549 կկալ · Սպիտակուց 59 · Ճարպ 27 · Ածխաջրեր 17

⏱ 85 ր · Միջին

Թխած հավ

🔥 703 կկալ · Սպիտակուց 54 · Ճարպ 40 · Ածխաջրեր 30

⏱ 105 ր · Հեշտ

Ծովախեցգետնի սևիչե

🔥 261 կկալ · Սպիտակուց 33 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 18

⏱ 50 ր · Հեշտ

Խորոված ձուկ

🔥 255 կկալ · Սպիտակուց 38 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 3

⏱ 18 ր · Հեշտ