Առողջ բաղադրատոմսեր՝ կալորիաներով և մակրոներով

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Տավարի միս կարպաչո

Տավարի միս կարպաչո

🔥 362 կկալ · Սպիտակուց 28 · Ճարպ 26 · Ածխաջրեր 1

⏱ 20 ր · Միջին

Թխած բանան

Թխած բանան

🔥 235 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 5 · Ածխաջրեր 48

⏱ 35 ր · Հեշտ

Սառեցված խաղող

Սառեցված խաղող

🔥 105 կկալ · Սպիտակուց 1 · Ճարպ 0 · Ածխաջրեր 27

⏱ 3 ր · Հեշտ

Տավարի Կոֆտա

Տավարի Կոֆտա

🔥 383 կկալ · Սպիտակուց 34 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 8

⏱ 35 ր · Հեշտ

Վեգանական Ջապչհե

Վեգանական Ջապչհե

🔥 432 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 73

⏱ 40 ր · Միջին

Ինձիր՝ նուշով

Ինձիր՝ նուշով

🔥 204 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 2 · Ածխաջրեր 50

⏱ 5 ր · Հեշտ

Տոֆու Յակի Ուդոն

Տոֆու Յակի Ուդոն

🔥 648 կկալ · Սպիտակուց 27 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 94

⏱ 30 ր · Հեշտ

Վեգան Թոմ Յամ Արգանակ

Վեգան Թոմ Յամ Արգանակ

🔥 192 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 2 · Ածխաջրեր 17

⏱ 30 ր · Միջին

Վեգան Նասի Գորենգ

Վեգան Նասի Գորենգ

🔥 583 կկալ · Սպիտակուց 19 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 90

⏱ 30 ր · Հեշտ

Ասադո դե Տիրա (Խորոված կարճ կողեր)

Ասադո դե Տիրա (Խորոված կարճ կողեր)

🔥 980 կկալ · Սպիտակուց 56 · Ճարպ 80 · Ածխաջրեր 0

⏱ 105 ր · Միջին

Լցոնված արմավ

Լցոնված արմավ

🔥 260 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 42

⏱ 10 ր · Հեշտ

Թուզով և այծի պանրով կրոստինի

Թուզով և այծի պանրով կրոստինի

🔥 482 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 24 · Ածխաջրեր 53

⏱ 15 ր · Հեշտ

Կիմպաբ

Կիմպաբ

🔥 493 կկալ · Սպիտակուց 18 · Ճարպ 22 · Ածխաջրեր 58

⏱ 60 ր · Միջին

Մոնղոլական տավարի միս

Մոնղոլական տավարի միս

🔥 433 կկալ · Սպիտակուց 31 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 33

⏱ 35 ր · Միջին

Լցոնած հնդկահավի կրծքամիս

Լցոնած հնդկահավի կրծքամիս

🔥 377 կկալ · Սպիտակուց 47 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 17

⏱ 90 ր · Միջին

Հավի Մանդի

Հավի Մանդի

🔥 953 կկալ · Սպիտակուց 62 · Ճարպ 34 · Ածխաջրեր 93

⏱ 160 ր · Միջին

Հավի Մալիգատաունի

Հավի Մալիգատաունի

🔥 515 կկալ · Սպիտակուց 41 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 45

⏱ 85 ր · Միջին

Սոխի Ուտտապամ

Սոխի Ուտտապամ

🔥 294 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 45

⏱ 25 ր · Միջին

Ապխտած հնդկահավի կրծքամիս

Ապխտած հնդկահավի կրծքամիս

🔥 208 կկալ · Սպիտակուց 47 · Ճարպ 2 · Ածխաջրեր 0

⏱ 270 ր · Միջին

Մու Շու Հավ

Մու Շու Հավ

🔥 529 կկալ · Սպիտակուց 43 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 57

⏱ 40 ր · Միջին

Հնդկահավի արգանակ արիշտայով

Հնդկահավի արգանակ արիշտայով

🔥 261 կկալ · Սպիտակուց 27 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 21

⏱ 50 ր · Հեշտ

Լցոնած պղպեղ հնդկահավով

Լցոնած պղպեղ հնդկահավով

🔥 492 կկալ · Սպիտակուց 32 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 57

⏱ 70 ր · Միջին

Հավի Կաբսա

Հավի Կաբսա

🔥 1063 կկալ · Սպիտակուց 86 · Ճարպ 36 · Ածխաջրեր 95

⏱ 90 ր · Միջին

Հնդկահավի կրծքամիս հաղարջով

Հնդկահավի կրծքամիս հաղարջով

🔥 292 կկալ · Սպիտակուց 36 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 21

⏱ 55 ր · Միջին

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։