Առողջ բաղադրատոմսեր՝ կալորիաներով և մակրոներով

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Չիքեն Սիքհ Քաբաբ

Չիքեն Սիքհ Քաբաբ

🔥 289 կկալ · Սպիտակուց 31 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 8

⏱ 35 ր · Միջին

Տրինիդադյան կարրի հավ

Տրինիդադյան կարրի հավ

🔥 766 կկալ · Սպիտակուց 68 · Ճարպ 38 · Ածխաջրեր 35

⏱ 75 ր · Միջին

Խաման Դհոկլա

Խաման Դհոկլա

🔥 263 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 29

⏱ 45 ր · Հեշտ

Ասամ Լաքսա

Ասամ Լաքսա

🔥 433 կկալ · Սպիտակուց 21 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 60

⏱ 85 ր · Միջին

Վիշիսուազ

Վիշիսուազ

🔥 322 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 21 · Ածխաջրեր 29

⏱ 55 ր · Միջին

Հնդկաձավարի բլիթներ

Հնդկաձավարի բլիթներ

🔥 265 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 40

⏱ 25 ր · Հեշտ

Կադայի հավ

Կադայի հավ

🔥 437 կկալ · Սպիտակուց 30 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 14

⏱ 60 ր · Միջին

Հավի ռուլետ

Հավի ռուլետ

🔥 481 կկալ · Սպիտակուց 58 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 5

⏱ 60 ր · Միջին

Հավի գուլյաշ

Հավի գուլյաշ

🔥 468 կկալ · Սպիտակուց 44 · Ճարպ 22 · Ածխաջրեր 22

⏱ 80 ր · Միջին

Ձկան ապուր

Ձկան ապուր

🔥 359 կկալ · Սպիտակուց 34 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 29

⏱ 45 ր · Հեշտ

Դիժոն հավ

Դիժոն հավ

🔥 664 կկալ · Սպիտակուց 65 · Ճարպ 38 · Ածխաջրեր 10

⏱ 35 ր · Հեշտ

Թխված հավ կեչու օշարակով

Թխված հավ կեչու օշարակով

🔥 400 կկալ · Սպիտակուց 36 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 29

⏱ 40 ր · Հեշտ

Ցիտրուսային մարինացված հավ

Ցիտրուսային մարինացված հավ

🔥 366 կկալ · Սպիտակուց 53 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 6

⏱ 40 ր · Հեշտ

Գրիլ հավ "Pollo Tropical"

Գրիլ հավ "Pollo Tropical"

🔥 414 կկալ · Սպիտակուց 60 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 8

⏱ 35 ր · Հեշտ

Խորոված հավ (Պոլյո Գիսադո)

Խորոված հավ (Պոլյո Գիսադո)

🔥 376 կկալ · Սպիտակուց 42 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 20

⏱ 70 ր · Միջին

Ջաջիկ

Ջաջիկ

🔥 240 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 22 · Ածխաջրեր 8

⏱ 10 ր · Հեշտ

Մանգոյով հավ

Մանգոյով հավ

🔥 375 կկալ · Սպիտակուց 33 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 34

⏱ 35 ր · Հեշտ

Հնդկահավի քյուֆթա

Հնդկահավի քյուֆթա

🔥 302 կկալ · Սպիտակուց 32 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 13

⏱ 35 ր · Հեշտ

Թխած հավի տակիտոս

Թխած հավի տակիտոս

🔥 455 կկալ · Սպիտակուց 36 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 45

⏱ 35 ր · Հեշտ

Թեյով ծխեցրած բադ

Թեյով ծխեցրած բադ

🔥 884 կկալ · Սպիտակուց 73 · Ճարպ 60 · Ածխաջրեր 7

⏱ 150 ր · Բարդ

Դեղձի յոգուրտով պարֆե

Դեղձի յոգուրտով պարֆե

🔥 292 կկալ · Սպիտակուց 19 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 41

⏱ 5 ր · Հեշտ

Գետնանուշի ապուր

Գետնանուշի ապուր

🔥 388 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 34

⏱ 45 ր · Հեշտ

Քինոայի նախաճաշի աման

Քինոայի նախաճաշի աման

🔥 365 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 54

⏱ 20 ր · Հեշտ

Բադի արգանակով ապուր

Բադի արգանակով ապուր

🔥 710 կկալ · Սպիտակուց 43 · Ճարպ 31 · Ածխաջրեր 56

⏱ 40 ր · Միջին

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։