Առողջ բաղադրատոմսեր՝ կալորիաներով և մակրոներով

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Բաֆֆալո հավի ռոլ

Բաֆֆալո հավի ռոլ

🔥 580 կկալ · Սպիտակուց 45 · Ճարպ 28 · Ածխաջրեր 39

⏱ 25 ր · Միջին

Գետնընկույզի կարագով և բանանով սենդվիչ

Գետնընկույզի կարագով և բանանով սենդվիչ

🔥 445 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 62

⏱ 5 ր · Հեշտ

Ապխտած սաղմոնով բեյգլ

Ապխտած սաղմոնով բեյգլ

🔥 435 կկալ · Սպիտակուց 22 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 59

⏱ 5 ր · Հեշտ

Հնդկահավով և շվեյցարական պանրով սենդվիչ

Հնդկահավով և շվեյցարական պանրով սենդվիչ

🔥 436 կկալ · Սպիտակուց 32 · Ճարպ 21 · Ածխաջրեր 30

⏱ 5 ր · Հեշտ

Վիետնամական Բանհ Մի

Վիետնամական Բանհ Մի

🔥 768 կկալ · Սպիտակուց 37 · Ճարպ 30 · Ածխաջրեր 90

⏱ 40 ր · Միջին

Հայդարաբադի բիրիանի

Հայդարաբադի բիրիանի

🔥 770 կկալ · Սպիտակուց 48 · Ճարպ 30 · Ածխաջրեր 74

⏱ 125 ր · Միջին

Բրուսկետա պոմիդորով

Բրուսկետա պոմիդորով

🔥 314 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 37

⏱ 20 ր · Հեշտ

Հավի պաելյա

Հավի պաելյա

🔥 491 կկալ · Սպիտակուց 27 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 51

⏱ 60 ր · Միջին

Լավաշ (Փիթա հաց)

Լավաշ (Փիթա հաց)

🔥 266 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 4 · Ածխաջրեր 49

⏱ 65 ր · Միջին

Հավի Ադոբո

Հավի Ադոբո

🔥 347 կկալ · Սպիտակուց 56 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 5

⏱ 50 ր · Հեշտ

Պիկո դե Գալյո

Պիկո դե Գալյո

🔥 38 կկալ · Սպիտակուց 1 · Ճարպ 0 · Ածխաջրեր 9

⏱ 10 ր · Հեշտ

Հավի սուվլակի

Հավի սուվլակի

🔥 628 կկալ · Սպիտակուց 56 · Ճարպ 25 · Ածխաջրեր 41

⏱ 40 ր · Միջին

Թխած հավի պարմիջանա

Թխած հավի պարմիջանա

🔥 745 կկալ · Սպիտակուց 71 · Ճարպ 34 · Ածխաջրեր 31

⏱ 50 ր · Միջին

Խնձորի սոուս

Խնձորի սոուս

🔥 90 կկալ · Սպիտակուց 0 · Ճարպ 0 · Ածխաջրեր 24

⏱ 40 ր · Հեշտ

Հավի գիրոս

Հավի գիրոս

🔥 584 կկալ · Սպիտակուց 54 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 42

⏱ 35 ր · Միջին

Հավի Ռամեն

Հավի Ռամեն

🔥 642 կկալ · Սպիտակուց 60 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 52

⏱ 60 ր · Միջին

Սեւ շոկոլադե ելակ

Սեւ շոկոլադե ելակ

🔥 142 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 15

⏱ 10 ր · Հեշտ

Հնդկահավի Քլաբ Սենդվիչ

Հնդկահավի Քլաբ Սենդվիչ

🔥 809 կկալ · Սպիտակուց 52 · Ճարպ 45 · Ածխաջրեր 48

⏱ 20 ր · Հեշտ

Կիտրոնով խոտաբույսերով հավ

Կիտրոնով խոտաբույսերով հավ

🔥 267 կկալ · Սպիտակուց 34 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 3

⏱ 40 ր · Հեշտ

Արոզ կոն Պոլյո (Բրինձ հավով)

Արոզ կոն Պոլյո (Բրինձ հավով)

🔥 529 կկալ · Սպիտակուց 41 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 52

⏱ 55 ր · Միջին

Մեքսիկական բրինձ

Մեքսիկական բրինձ

🔥 299 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 50

⏱ 40 ր · Հեշտ

Ձաձիկի

Ձաձիկի

🔥 120 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 5

⏱ 15 ր · Հեշտ

Հավի բուրիտո բոուլ

Հավի բուրիտո բոուլ

🔥 774 կկալ · Սպիտակուց 62 · Ճարպ 22 · Ածխաջրեր 85

⏱ 45 ր · Հեշտ

Թաիլանդական կարմիր հավի կարրի

Թաիլանդական կարմիր հավի կարրի

🔥 454 կկալ · Սպիտակուց 28 · Ճարպ 32 · Ածխաջրեր 16

⏱ 40 ր · Միջին

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։