Առողջ բաղադրատոմսեր՝ կալորիաներով և մակրոներով
Պիստո Մանչեգո
🔥 182 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 15
Սպանախ սիսեռով (Էսպինակաս կոն Գարբանզոս)
🔥 266 կկալ · Սպիտակուց 10 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 28
Վեգանական Կասսուլե
🔥 531 կկալ · Սպիտակուց 28 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 78
Վեգան Նիսուազ աղցան
🔥 631 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 32 · Ածխաջրեր 72
Մեքսիկական ծովամթերքի կոկտեյլ
🔥 249 կկալ · Սպիտակուց 29 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 19
Երշիկով շոգեխաշած
🔥 591 կկալ · Սպիտակուց 23 · Ճարպ 34 · Ածխաջրեր 50
Սունկի և ոլոռի կարրի (Մատար Մաշրում)
🔥 180 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 21
Կանաչ սմուզի կաղամբով
🔥 199 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 50
Հնդկահավի բեկոնով ռոլլ
🔥 395 կկալ · Սպիտակուց 19 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 34
Թթու ձուկ
🔥 174 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 3
Հավի մսից կոտլետ
🔥 215 կկալ · Սպիտակուց 20 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 13
Ալու Չանա (Կարտոֆիլի և սիսեռի կարրի)
🔥 390 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 59
Կաղամբով ռուլետներ հավով
🔥 375 կկալ · Սպիտակուց 27 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 43
Բանջարեղենային Դհանսակ
🔥 385 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 56
Ալու Կապսիկում (Կարտոֆիլ բուլղարական պղպեղով)
🔥 331 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 46
Հավի խնձորի երշիկ
🔥 173 կկալ · Սպիտակուց 20 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 6
Հնդկահավի գիրոս
🔥 450 կկալ · Սպիտակուց 44 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 40
Կիտրոնա-խոտաբույսային հնդկահավ
🔥 481 կկալ · Սպիտակուց 61 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 8
Շոգեխաշած ծովախեցգետիններ
🔥 273 կկալ · Սպիտակուց 53 · Ճարպ 4 · Ածխաջրեր 8
Գրիլ արված բաթերնաթ դդում
🔥 200 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 30
Շան լապշա
🔥 913 կկալ · Սպիտակուց 27 · Ճարպ 56 · Ածխաջրեր 75
Պակորա
🔥 578 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 34 · Ածխաջրեր 53
Ռիգատոնի սմբուկով
🔥 656 կկալ · Սպիտակուց 19 · Ճարպ 30 · Ածխաջրեր 76
Եռաձավարային աղցան
🔥 203 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 24
Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸
Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։