Առողջ բաղադրատոմսեր՝ կալորիաներով և մակրոներով

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Մրգային ոլոռ

Մրգային ոլոռ

🔥 206 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 5 · Ածխաջրեր 30

⏱ 40 ր · Հեշտ

Սպանախով ռիզոտտո

Սպանախով ռիզոտտո

🔥 463 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 64

⏱ 40 ր · Միջին

Հավի Ասադո

Հավի Ասադո

🔥 655 կկալ · Սպիտակուց 55 · Ճարպ 32 · Ածխաջրեր 35

⏱ 80 ր · Միջին

Ֆալաֆել բուրգեր

Ֆալաֆել բուրգեր

🔥 856 կկալ · Սպիտակուց 34 · Ճարպ 35 · Ածխաջրեր 108

⏱ 65 ր · Միջին

Ուստրիցա Մինյոնետ

Ուստրիցա Մինյոնետ

🔥 260 կկալ · Սպիտակուց 29 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 16

⏱ 15 ր · Միջին

Հավի Աֆրիտադա

Հավի Աֆրիտադա

🔥 355 կկալ · Սպիտակուց 29 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 27

⏱ 65 ր · Միջին

Հավի բոված զաաթարով

Հավի բոված զաաթարով

🔥 610 կկալ · Սպիտակուց 55 · Ճարպ 49 · Ածխաջրեր 6

⏱ 95 ր · Միջին

Բանիցա

Բանիցա

🔥 492 կկալ · Սպիտակուց 21 · Ճարպ 27 · Ածխաջրեր 43

⏱ 75 ր · Միջին

Գուժեր

Գուժեր

🔥 271 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 15

⏱ 50 ր · Միջին

Օրեկիետե բրոկկոլի ռաբեով

Օրեկիետե բրոկկոլի ռաբեով

🔥 651 կկալ · Սպիտակուց 22 · Ճարպ 31 · Ածխաջրեր 75

⏱ 40 ր · Միջին

Գրիլ արտիճոկներ

Գրիլ արտիճոկներ

🔥 250 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 22 · Ածխաջրեր 16

⏱ 50 ր · Միջին

Հավի Շասսեր

Հավի Շասսեր

🔥 525 կկալ · Սպիտակուց 34 · Ճարպ 35 · Ածխաջրեր 14

⏱ 75 ր · Միջին

Հավի Ամոք

Հավի Ամոք

🔥 615 կկալ · Սպիտակուց 56 · Ճարպ 31 · Ածխաջրեր 26

⏱ 55 ր · Միջին

Սույա

Սույա

🔥 490 կկալ · Սպիտակուց 33 · Ճարպ 34 · Ածխաջրեր 11

⏱ 35 ր · Միջին

Ռուսական պերոգի

Ռուսական պերոգի

🔥 466 կկալ · Սպիտակուց 23 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 76

⏱ 55 ր · Միջին

Քյոֆթեդես (Հունական մսագնդեր)

Քյոֆթեդես (Հունական մսագնդեր)

🔥 442 կկալ · Սպիտակուց 28 · Ճարպ 28 · Ածխաջրեր 16

⏱ 45 ր · Հեշտ

Կա Ռի Գա (Վիետնամական հավի կարրի)

Կա Ռի Գա (Վիետնամական հավի կարրի)

🔥 638 կկալ · Սպիտակուց 43 · Ճարպ 41 · Ածխաջրեր 28

⏱ 65 ր · Միջին

Պլեսկավիցա

Պլեսկավիցա

🔥 552 կկալ · Սպիտակուց 42 · Ճարպ 44 · Ածխաջրեր 6

⏱ 35 ր · Հեշտ

Ջիմդակ

Ջիմդակ

🔥 847 կկալ · Սպիտակուց 58 · Ճարպ 24 · Ածխաջրեր 99

⏱ 80 ր · Միջին

Տրիպա ապուր (Չորբա դե Բուրտա)

Տրիպա ապուր (Չորբա դե Բուրտա)

🔥 258 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 11

⏱ 300 ր · Բարդ

Ցյուրիխյան հորթի միս

Ցյուրիխյան հորթի միս

🔥 533 կկալ · Սպիտակուց 29 · Ճարպ 37 · Ածխաջրեր 12

⏱ 35 ր · Միջին

Դդմի ռավիոլի

Դդմի ռավիոլի

🔥 590 կկալ · Սպիտակուց 21 · Ճարպ 27 · Ածխաջրեր 64

⏱ 100 ր · Միջին

Թաֆելշպից

Թաֆելշպից

🔥 450 կկալ · Սպիտակուց 50 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 12

⏱ 210 ր · Միջին

Թխած բրանձինո (ծովային պերկես)

Թխած բրանձինո (ծովային պերկես)

🔥 668 կկալ · Սպիտակուց 62 · Ճարպ 42 · Ածխաջրեր 11

⏱ 40 ր · Հեշտ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։