Colazione — Ricette

Vegemite su Toast

🔥 145 kcal · Proteine 5 · Grassi 7 · Carboidrati 15

⏱ 3 min · Facile

Uova al forno nell'avocado

🔥 190 kcal · Proteine 8 · Grassi 16 · Carboidrati 7

⏱ 20 min · Facile

Onsen Tamago

🔥 91 kcal · Proteine 7 · Grassi 5 · Carboidrati 4

⏱ 30 min · Media

Frittata di spinaci

🔥 290 kcal · Proteine 20 · Grassi 21 · Carboidrati 9

⏱ 40 min · Facile

Uova Divorziate

🔥 752 kcal · Proteine 26 · Grassi 46 · Carboidrati 70

⏱ 50 min · Media

Uova al forno

🔥 243 kcal · Proteine 13 · Grassi 19 · Carboidrati 2

⏱ 20 min · Facile

Frullato di barbabietola

🔥 198 kcal · Proteine 4 · Grassi 2 · Carboidrati 45

⏱ 10 min · Facile

Insalata per colazione

🔥 590 kcal · Proteine 24 · Grassi 48 · Carboidrati 21

⏱ 25 min · Facile

Tamago Kake Gohan

🔥 312 kcal · Proteine 12 · Grassi 6 · Carboidrati 54

⏱ 2 min · Facile

Blini

🔥 186 kcal · Proteine 5 · Grassi 12 · Carboidrati 16

⏱ 40 min · Facile

Waffle vegani

🔥 362 kcal · Proteine 6 · Grassi 17 · Carboidrati 47

⏱ 25 min · Facile

Pancakes di Farina di Cocco

🔥 419 kcal · Proteine 19 · Grassi 21 · Carboidrati 34

⏱ 25 min · Facile

Pancakes all'avena

🔥 217 kcal · Proteine 8 · Grassi 6 · Carboidrati 33

⏱ 25 min · Facile

Uttapam al pomodoro

🔥 528 kcal · Proteine 11 · Grassi 16 · Carboidrati 79

⏱ 45 min · Media

Molletes

🔥 840 kcal · Proteine 40 · Grassi 28 · Carboidrati 112

⏱ 20 min · Facile

Acai Bowl con burro di arachidi

🔥 525 kcal · Proteine 13 · Grassi 29 · Carboidrati 60

⏱ 5 min · Facile

Rawa Idli

🔥 316 kcal · Proteine 10 · Grassi 9 · Carboidrati 49

⏱ 27 min · Facile

Shakshuka con Feta

🔥 461 kcal · Proteine 21 · Grassi 29 · Carboidrati 30

⏱ 35 min · Facile

Congee di frutti di mare

🔥 391 kcal · Proteine 32 · Grassi 7 · Carboidrati 49

⏱ 90 min · Media

Lugaw (porridge di riso filippino)

🔥 321 kcal · Proteine 23 · Grassi 7 · Carboidrati 39

⏱ 55 min · Facile

Manakish al formaggio

🔥 555 kcal · Proteine 23 · Grassi 22 · Carboidrati 61

⏱ 40 min · Media

Cachapas di mais

🔥 460 kcal · Proteine 18 · Grassi 22 · Carboidrati 56

⏱ 35 min · Facile

Acai Bowl Tropicale

🔥 471 kcal · Proteine 6 · Grassi 15 · Carboidrati 81

⏱ 10 min · Facile

Uova marinate nella salsa di soia

🔥 266 kcal · Proteine 14 · Grassi 12 · Carboidrati 20

⏱ 17 min · Facile