Insalate — Ricette

Insalata di alghe

🔥 137 kcal · Proteine 3 · Grassi 6 · Carboidrati 19

⏱ 15 min · Facile

Insalata Croccante di Broccoli

🔥 522 kcal · Proteine 16 · Grassi 45 · Carboidrati 18

⏱ 25 min · Facile

Insalata di funghi marinati

🔥 186 kcal · Proteine 5 · Grassi 16 · Carboidrati 9

⏱ 25 min · Facile

Insalata di cuori di palma

🔥 184 kcal · Proteine 4 · Grassi 14 · Carboidrati 11

⏱ 15 min · Facile

Insalata di carciofi

🔥 289 kcal · Proteine 5 · Grassi 25 · Carboidrati 15

⏱ 10 min · Facile

Insalata di melograno

🔥 690 kcal · Proteine 15 · Grassi 62 · Carboidrati 28

⏱ 15 min · Facile

Insalata di Zucca Arrosto con Feta e Noci Pecan

🔥 738 kcal · Proteine 14 · Grassi 63 · Carboidrati 39

⏱ 45 min · Facile

Curtido

🔥 30 kcal · Proteine 1 · Grassi 0 · Carboidrati 7

⏱ 20 min · Facile

Insalata Cilena

🔥 201 kcal · Proteine 3 · Grassi 14 · Carboidrati 17

⏱ 15 min · Facile

Insalata Frisée con Lardoni

🔥 661 kcal · Proteine 41 · Grassi 41 · Carboidrati 27

⏱ 35 min · Media

Kisir (Insalata turca di bulgur)

🔥 345 kcal · Proteine 7 · Grassi 16 · Carboidrati 46

⏱ 35 min · Facile

Insalata di farro e cavolo nero

🔥 339 kcal · Proteine 9 · Grassi 16 · Carboidrati 46

⏱ 40 min · Facile

Insalata di ravanelli

🔥 107 kcal · Proteine 2 · Grassi 7 · Carboidrati 8

⏱ 10 min · Facile

Zaalouk

🔥 199 kcal · Proteine 3 · Grassi 16 · Carboidrati 16

⏱ 55 min · Facile

Kachumbari

🔥 51 kcal · Proteine 2 · Grassi 0 · Carboidrati 11

⏱ 15 min · Facile

Macedonia di Verdure

🔥 281 kcal · Proteine 6 · Grassi 16 · Carboidrati 31

⏱ 35 min · Facile

Insalata di farro

🔥 442 kcal · Proteine 13 · Grassi 22 · Carboidrati 50

⏱ 40 min · Facile

Aringa in pelliccia

🔥 699 kcal · Proteine 25 · Grassi 54 · Carboidrati 33

⏱ 90 min · Media

Wurstsalat (Insalata di Salsiccia Tedesca)

🔥 595 kcal · Proteine 20 · Grassi 53 · Carboidrati 10

⏱ 15 min · Facile

Insalata Santa Fe

🔥 710 kcal · Proteine 48 · Grassi 37 · Carboidrati 51

⏱ 25 min · Facile

Insalata di pere e formaggio blu

🔥 516 kcal · Proteine 9 · Grassi 38 · Carboidrati 39

⏱ 10 min · Facile

Ceviche di Frutta Mista

🔥 191 kcal · Proteine 2 · Grassi 6 · Carboidrati 33

⏱ 20 min · Facile

Insalata Lionese

🔥 681 kcal · Proteine 30 · Grassi 50 · Carboidrati 25

⏱ 35 min · Media

Insalata di cuori di palma

🔥 215 kcal · Proteine 4 · Grassi 17 · Carboidrati 11

⏱ 15 min · Facile