Ricette sane con calorie e macro

Wrap di burger di salmone

🔥 677 kcal · Proteine 35 · Grassi 39 · Carboidrati 45

⏱ 30 min · Facile

Zuppa di ostriche

🔥 313 kcal · Proteine 16 · Grassi 22 · Carboidrati 15

⏱ 17 min · Facile

Zuppa di radice di loto

🔥 411 kcal · Proteine 27 · Grassi 23 · Carboidrati 26

⏱ 145 min · Media

Pancake di patate dolci

🔥 287 kcal · Proteine 9 · Grassi 6 · Carboidrati 54

⏱ 40 min · Facile

Farfalle al Salmone

🔥 758 kcal · Proteine 32 · Grassi 39 · Carboidrati 61

⏱ 35 min · Facile

Tarator

🔥 350 kcal · Proteine 14 · Grassi 28 · Carboidrati 17

⏱ 15 min · Facile

Kuay Teaw Reua (Zuppa di Noodles in Barca Thailandese)

🔥 646 kcal · Proteine 49 · Grassi 19 · Carboidrati 69

⏱ 45 min · Media

Piadina con hummus di peperoni rossi

🔥 406 kcal · Proteine 14 · Grassi 19 · Carboidrati 48

⏱ 10 min · Facile

Panino con zucchine grigliate

🔥 704 kcal · Proteine 26 · Grassi 41 · Carboidrati 64

⏱ 20 min · Facile

Zurek (Zuppa polacca di segale acida)

🔥 646 kcal · Proteine 30 · Grassi 38 · Carboidrati 44

⏱ 85 min · Media

Tallarines Verdes

🔥 580 kcal · Proteine 22 · Grassi 26 · Carboidrati 65

⏱ 35 min · Facile

Doro Wat

🔥 933 kcal · Proteine 57 · Grassi 58 · Carboidrati 45

⏱ 120 min · Difficile

Tetrazzini di tacchino

🔥 926 kcal · Proteine 55 · Grassi 41 · Carboidrati 81

⏱ 60 min · Media

Salsiccia di tacchino e peperoni

🔥 403 kcal · Proteine 26 · Grassi 19 · Carboidrati 31

⏱ 40 min · Facile

Pelmeni di pollo

🔥 398 kcal · Proteine 34 · Grassi 4 · Carboidrati 55

⏱ 85 min · Media

Cassoulet di Pollo

🔥 722 kcal · Proteine 64 · Grassi 35 · Carboidrati 26

⏱ 150 min · Media

Bulgogi ai Funghi

🔥 223 kcal · Proteine 8 · Grassi 13 · Carboidrati 26

⏱ 30 min · Media

Carpaccio di tonno

🔥 238 kcal · Proteine 24 · Grassi 15 · Carboidrati 2

⏱ 10 min · Facile

Jajangmyeon Vegano

🔥 797 kcal · Proteine 32 · Grassi 22 · Carboidrati 118

⏱ 40 min · Media

Shkmeruli

🔥 640 kcal · Proteine 49 · Grassi 43 · Carboidrati 10

⏱ 60 min · Media

Tofu Banh Xeo (Crêpe Sfrigolante Vietnamita)

🔥 937 kcal · Proteine 30 · Grassi 39 · Carboidrati 115

⏱ 50 min · Media

Involtini estivi di pollo

🔥 429 kcal · Proteine 26 · Grassi 10 · Carboidrati 60

⏱ 30 min · Media

Insalata di Anatra Affumicata

🔥 446 kcal · Proteine 21 · Grassi 33 · Carboidrati 19

⏱ 15 min · Facile

Laksa Vegana

🔥 556 kcal · Proteine 16 · Grassi 30 · Carboidrati 56

⏱ 50 min · Media