Таңғы ас — Рецепттер

Тапиока Коалью ірімшігімен

🔥 230 ккал · Ақуыз 11 · Май 13 · Көмірсу 19

⏱ 10 мин · Оңай

Сундал

🔥 303 ккал · Ақуыз 12 · Май 14 · Көмірсу 35

⏱ 40 мин · Оңай

Бұлт жұмыртқалар

🔥 92 ккал · Ақуыз 8 · Май 6 · Көмірсу 0

⏱ 25 мин · Оңай

Сырмен қуырылған банан

🔥 295 ккал · Ақуыз 13 · Май 13 · Көмірсу 37

⏱ 30 мин · Оңай

Ванильді бұршақ смузиі

🔥 307 ккал · Ақуыз 9 · Май 8 · Көмірсу 52

⏱ 5 мин · Оңай

Балеада

🔥 679 ккал · Ақуыз 25 · Май 35 · Көмірсу 62

⏱ 45 мин · Орташа

Киноа ботқасы

🔥 317 ккал · Ақуыз 11 · Май 10 · Көмірсу 47

⏱ 20 мин · Оңай

Рикотта және інжір тосты

🔥 322 ккал · Ақуыз 12 · Май 9 · Көмірсу 51

⏱ 8 мин · Оңай

Майлы редис сэндвичі

🔥 273 ккал · Ақуыз 6 · Май 14 · Көмірсу 32

⏱ 5 мин · Оңай

Қарасора тұқымы қосылған авокадо сэндвичі

🔥 521 ккал · Ақуыз 16 · Май 33 · Көмірсу 45

⏱ 7 мин · Оңай

Қоңыр күріш конджиі

🔥 111 ккал · Ақуыз 2 · Май 1 · Көмірсу 23

⏱ 80 мин · Оңай

Тостағы сардиналар

🔥 427 ккал · Ақуыз 34 · Май 20 · Көмірсу 30

⏱ 8 мин · Оңай

Тәтті картоп хэші

🔥 419 ккал · Ақуыз 6 · Май 14 · Көмірсу 65

⏱ 45 мин · Оңай

Лаблаби

🔥 655 ккал · Ақуыз 25 · Май 27 · Көмірсу 75

⏱ 40 мин · Оңай

Қаймақталған жұмыртқалар

🔥 180 ккал · Ақуыз 12 · Май 14 · Көмірсу 1

⏱ 10 мин · Оңай

Арепа Домино

🔥 530 ккал · Ақуыз 25 · Май 14 · Көмірсу 80

⏱ 35 мин · Оңай

Далия (Ұнтақталған бидай пловы)

🔥 398 ккал · Ақуыз 11 · Май 12 · Көмірсу 66

⏱ 30 мин · Оңай

Дәмді сұлы ботқасы

🔥 302 ккал · Ақуыз 14 · Май 12 · Көмірсу 33

⏱ 25 мин · Оңай

Шие смузиі

🔥 189 ккал · Ақуыз 6 · Май 2 · Көмірсу 39

⏱ 5 мин · Оңай

Какао Смузи Боул

🔥 249 ккал · Ақуыз 7 · Май 12 · Көмірсу 41

⏱ 5 мин · Оңай

Алма-даршын смузиі

🔥 336 ккал · Ақуыз 18 · Май 6 · Көмірсу 58

⏱ 5 мин · Оңай

Мокка Смузи

🔥 289 ккал · Ақуыз 10 · Май 6 · Көмірсу 55

⏱ 5 мин · Оңай

Кокот жұмыртқасы

🔥 291 ккал · Ақуыз 14 · Май 24 · Көмірсу 2

⏱ 20 мин · Оңай

Көк спирулина қосылған тостаған

🔥 325 ккал · Ақуыз 5 · Май 8 · Көмірсу 61

⏱ 7 мин · Оңай